1+1=1/2——你背负了多少不该承受的负担

1+1=1/2——你背负了多少不该承受的负担？

      这学期刚过半程，突然几乎所有大学同学课间和饭桌上的话题都从学习和八卦变成了双学位的申（抢）请（夺）。而我和少数几位未参与这场“申双狂潮”的同学简直就和全世界脱了节，成了清心寡欲的佛系青年。

      终于有一天，我忍不住对着刷报名信息刷到要把屏幕戳烂的同桌问道：“你为什么非要选双学位啊？”

      谁知我同桌一脸错愕：“你咋还没选呢？你再不开始好的都让人选走了！”

      我也觉得有点莫名其妙：“这又不是菜市场抢白菜，修双学位本来就是不轻松的事，你真的特别喜欢学这个专业吗？再说下学期的安排那么紧张，真的不会忙不过来吗？”

      “你不知道，咱班同学好多都选了，你要再不选不就被人落下了吗，行了，不说了，我去看看经济类还有没有名额。”

      我看着同桌投入的样子和他空白的作业本，不再说话。

      当然，选双学位与否是需要综合考量个人能力，兴趣与发展方向，这些我们先按下不谈。我真正想讨论的是我们是如何在群体的声音中迷失了自我。

      记得之前有一部火爆一时的英剧《性教育》，里面有位女生一直疯狂地寻找性伴侣求爱，甚至到了连对方的性取向都不顾的地步。大家都对她避之不及，直到一天有心理学背景的男主和她长谈过后才发现，原来她本身并没有强烈的恋爱愿望，纯粹只是因为周围的人都有了自己的性伴侣，而她疲于追赶着大家的脚步不想被落下，所以才会有如此出格的举动。

      仔细体会一下，虽然表现的形式不一样，但我的这位同桌和剧中这位女生有一个观点是相同的：我不能被大家落下。

      我不能被大家落下，所以我要不管不顾地选双学位。

      我不能被大家落下，所以我得赶紧找个人谈恋爱。

      我不能被大家落下，所以那些连名字都没听过的证件我也要把它考下来。

      我不能被大家落下，所以不管我喜不喜欢，别人做的事情我也要做下来。

      可会不会有这么一个时刻，当你疲惫而忙乱的结束了一天的生活，躺在床上，脑海中有这么一个声音响起：我好累，好着急。

      是的，当一个个体处在焦虑的环境中，群体的这种焦虑就会投射在他身上。如果这个人没有充足的自信感和安全感，他就会被这种焦虑裹挟，从而背负起他本不属于他的负担。而在这种重压之下，他个人的感觉和好恶显得那么微不足道。最终他回首大学四年的青春年华，竟没有一刻享受过青春的活力与阳光，而是充斥着抱怨，催促和焦虑。

      事实上，大学生活不是一场竞赛，人生也是。如果你一定要把它看成一场比赛，那最后的胜利者也只属于一种人——能以自己喜欢的方式过一生的人。

      想舒缓这种焦虑感，减轻这种负担的最好办法便是学会活在当下。我们总说要活在当下，可实际上大多数人只把这当成了一句口号。我理解的活在当下是指真正投入进此刻的生命里，相信并接受你就在此时，就在此地，就是此身。而不去盲目地追求一种意义感，做被人认为有意义的事，过别人认为有意义的人生。

    因为活着本身，就是意义。

    愿我们能不被主流纷繁的声音裹挟，但行好事，无问西东。

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幽谷伴行 有温度的文学心理学爱好者