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1+1=1/2——你背负了多少不该承受的负担

1+1=1/2——你背负了多少不该承受的负担

作者: 千面心理 | 来源:发表于2019-08-03 09:48 被阅读111次

    1+1=1/2——你背负了多少不该承受的负担?

          这学期刚过半程,突然几乎所有大学同学课间和饭桌上的话题都从学习和八卦变成了:选双学位了么?选的什么呀?好不好过啊?要不要面试啊?他们刷网页的速度和强度简直不亚于双十一,就是为了不错过任何一个可能出现的小道消息。

          而此时我和少数几位并未参与这场“申双狂潮”的同学简直就和世界脱了节,成了清心寡欲的佛系青年。终于有一天,我对着刷信息刷到要把屏幕戳烂的同桌问道:“你为什么非要选双学位啊?”

          我同桌一脸错愕:“你咋还没选呢?你再不开始好的都让人选走了!”

          我也觉得有点莫名其妙:“这又不是菜市场抢白菜,修双学位本来就是不轻松的事,你真的特别喜欢吗?再说下学期的安排那么紧张,真的不会忙不过来吗?”

          “你不知道,咱班同学好多都选了,你要再不选不就被人落下了吗,行了,不说了,我去看看经济类还有没有名额。”

          我看着同桌投入的样子和他空白的作业本,不再说话。

          当然,选双学位与否是需要综合考量个人能力,兴趣与发展方向的,这些我们先按下不谈。我真正想讨论的是我们是如何在群体的声音中迷失了自我。记得之前有一部火爆一时的英剧《性教育》,里面有位女生一直疯狂地寻找性伴侣求爱,甚至到了连对方的性取向都不顾的地步。大家都对她避之不及,直到一天有心理学背景的男主和她长谈过后才发现,原来她本身并没有强烈的恋爱愿望,纯粹只是因为周围的人都有了自己的性伴侣,而她疲于追赶着大家的脚步不想被落下,所以才会有如此出格的举动。

          仔细体会一下,虽然表现的形式不一样,但我的这位同桌和剧中这位女生有一个观点是相同的:我不能被大家落下。

          我不能被大家落下,所以我要不管不顾地选双学位。

          我不能被大家落下,所以我得赶紧找个人谈恋爱。

          我不能被大家落下,所以那些连名字都没听过的证件我也要把它考下来。

          我不能被大家拉下,所以不管我喜不喜欢,别人做的事情我也要做下来。

          可会不会有这么一个时刻,当你疲惫而忙乱的结束了一天的生活,躺在床上,脑海中有这么一个声音响起:我好累,好着急。

          是的,当一个个体处在焦虑的环境中,群体的这种焦虑就会投射在他身上,如果这个人没有充足的自信感和安全感,他就会被这种焦虑裹挟,从而背负起他本不属于他的负担。而在这种重压之下,他个人的感觉和好恶显得那么微不足道。最终他回首大学四年的青春年华,竟没有一刻享受过青春的活力与阳光,而是充斥着抱怨,催促和焦虑。

          事实上,大学生活不是一场竞赛,人生也是。如果你一定要把它看成一场比赛,那最后的胜利者也只属于一种人——能以自己喜欢的方式过一生的人。

          而舒缓这种焦虑感,减轻这种负担的最好办法便是—活在当下。我们总说要活在当下,可实际上大多数人只把这当成了一句口号。我理解的活在当下是指真正投入进此刻的生命里,相信并接受你就在此时,就在此地,就是此身。而不去盲目地追求一种意义感,做被人认为有意义的事,过别人认为有意义的人生。

        因为活着本身,就是意义。

          愿我们能不被主流纷繁的声音裹挟,但行好事,无问西东。

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