送你一个神力瓶

正是＂碧云天，黄叶地＂的深秋时节！

送你一个神力瓶

阳光，和风，绿树林，我们几家人相约游全旺镇的饭甑山。一行人来到售票处，展现在眼前的是一条平整的水泥路，两旁是苍翠的竹林，万道霞光透过竹叶，真是＂新篁才解箨，寒色已青葱。冉冉飘凝粉，萧萧渐引风。＂也引得我们不由地深呼吸，想把这满绿的清气都吸入五脏六腑，涤荡掉心中的污浊之气；引得我们和孩子们不由张开双臂迎绿前行！

随着绿竹，伴着鸟鸣，踏着轻快地步伐。我们来到了石阶前，抬头仰望。一人指着山顶爽笑道：＂这不正是一个绿色的饭甑顶立在山崖吗？＂孩子们一边大叫着：＂去抱大饭甑啰！＂一边跑上台阶，我们也受到感染，抬腿依阶上步。好不容易爬到一个长廊处，大家都直呼：＂太累了！＂
有人说：＂我平时太缺少锻炼了，气都喘不上来了！＂
这时阿芬说：＂我不行了，我想吐！＂不由地斜依在廊椅里。
我马上想起瑜珈老师教我们感到不适、疾痛、头晕时所说的话！我对阿芬说：＂你深长地呼吸试试！＂
可是阿芬摆摆手，低声说：＂我躺一下就好了！＂
我看她脸色难看，斜趴在椅上，又怕她着凉，就把脱下的厚外套盖在她身上。

送你一个神力瓶

我们稍作休整，一人喊道：＂你看，孩子们都爬到半山腰了，我们也快点赶上他们。＂我听到儿子在山腰上欢呼，我说：＂大家到山顶再好好休息吧！＂
我们和阿芬一一道别，继续一级一级向上走，随着石阶的上升，视眼越来越宽阔，我看着脚下的青山，不觉一诗涌出：仙人或送青精饭，道士时来白羽衣。青觞雅瑟在盘石，坐看白云天际飞。这一路直上的山级，看着只有我俩夫妻在稳稳上移，同伴们早都被远远地甩在后面，可我这腿也像灌了铅一样重，真想坐下，想着自己能够幻化成白羽衣回旋天地间该多好！闭上眼，只有轻风吹过我的发梢，我感觉自己好沉。

这时，听到孩子在山上轻快地叫：＂快点－－没有大人，不让我们过玻璃栈道！＂
我想着：＂要赶上孩子们的步伐，累了，酸了，痛了，我有随身携带的＂神力瓶＂一一深一一呼一一吸！＂口呼吸，腿使劲，在这深长地一呼一吸中，感觉氧气在给我动力，吸饱氧的血液在体内奔跑，快速运除体内的累气。啊！这最寻常的呼吸，又一次带给我抚慰舒活的神力。感觉身轻了，当我陪同孩子们一边叫着＂太可怕了！＂一边慢扶着山体过了悬空玻璃过道。接着一鼓作劲＂一、二，一、二＂地长呼吸中第一批上了山顶。
站在山顶，拥抱阳光，众山尽收眼底，我大声地连喊三声：＂唉－－呀－－！＂太畅快了。经过自己的一路奋力向上，在深呼慢吐中调息，感觉周身充满了活力！

送你一个神力瓶

在你烦恼时，在你紧张时，在你气结时，在你身心疲惫时，让我送你一个＂神力瓶＂，绵长呼吸显活力！