记得之前有一句话是这样说的：“只要不是你喜欢的，就一定是你恐惧的。”我以前体会的并不深刻，举个例子，拖延就很典型，我们是恐惧直接去面对事情，所以才找些别的事情来塞满时间，而不去直接去做。
恐惧会直接或间接的影响了我们的幸福度，这里面最大的恐惧就是自己的人生到底想要怎样，我们大部分人都不愿意直接面对，总觉得未来肯定会更好，另外都得觉得慢慢来，这些都是对的，但这不意味着可以不去直接面对自己的未来。有了方向，再慢慢来，也不会太慌张，你会找到属于自己的节奏，不会因为别人现在怎样怎样而让自己不平静。
如果不去直接面对，未来并不一定会多美好。前一阵子看的纪录片《人生七年》，从7岁、14岁、21岁、28岁、35岁...等，当你以第三视角看一群人的人生的时候，你会震惊的发现人生是多么的平淡无奇，你的未来跟你的此刻在幸福度上几乎没有太大偏差，此刻就是你的未来。改变这种现状，只有直接面对，给自己的一个方向，否则人生是相对静止的。
直面恐惧，大胆去做，不用怕错，这样的心态做错了心里都踏实，都会萌生一种平和的喜悦。
说说三件比较好的事儿
01：Photoshop
日常刷虎课APP，学习了三种蒙版，依然学到了很多没用过的技巧，非常好，这个是我觉得目前为止设计的最好的一个微习惯了，找到了合适的材料，每天安排合适的量，一般就是10分钟，却每天都能感觉到小小的收获。这也的微习惯是最好的了。
02：指点小师妹
昨天工作比较多，小师妹在微信找到我，想让我帮她解决一些专业上的困惑，我非常用心的给她指导和鼓励了一下，感觉很不错，小师妹说早两年遇到我就好了，我说你已经很不错了，我当年的时候都没遇到过我这样的人，都是靠自己...有时候，你的一句话可能就会给他人很大的助力，甚至影响她的人生。
03：主动的沟通
跟我的一个同事做了一个小时的电话沟通，理清了很多事，以后真的多沟通，很多事情就会清爽起来。
需要改进的事儿：
昨天太想一鼓作气把一个页面设计工作完成，中间也没停下，没做KEEP，自己节奏没安排好，需要改进。
保持对这个世界的好奇心：冰棍是怎么发明的
一个美国人Frank Epperson 1905年，一个十一岁男孩Frank Epperson在冬天，把一杯果味汽水忘在走廊上，里面还插着一根搅拌用的棍子，后来饮料与棍子冻结在一起了，吃起来味道还真好.,.
其实发现大部分新东西刚出现的时候都是偶然的，或者本意不是这个目的，所以每天去探索一个，还是很有意思的。
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