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瑜伽健身

瑜伽健身

作者: 安渃 | 来源:发表于2023-03-15 11:04 被阅读0次

昨晚是今年的第二次瑜伽课,如果有钱,有闲,瑜伽是我会坚持下去的运动吧!

身心的修炼,放松放空,找到身体的觉知开始生命的智慧。

心中有一个想法,诚味瑜伽教练⊙⊙,可惜只是想想而已,就像那个瑜伽老师说的。

“学瑜伽,需要有一定的经济支撑,因为那是一条不断修行,更新完善的路,而瑜伽导师的培训费都不低。”

说起来也只是所有兴趣之中的一个,现在网络,随处可见的教学直播,如果自己有心,早就潜心贯注,认真钻研了。

怎么会像这种,长久时间的偶尔一两次的运动激活?

需要成为一个习惯,身体惯性地记住一些基础的体式,坚持每天的运动。那才是真的热爱!为热爱全力以赴的成长。

垫上瑜伽课,全身心的放松,拉伸。是有点耗体能的啊,像我这样的坚持一节课下来,都挺有难度,咬着牙坚持。

我这100元的优惠月卡,能不能上到10次呢?坚持吧!努力争取多上几次课。把这100元充分利用了!

还是觉得地址有点距离,后门那家的可以看下,可以自己囊中羞涩,时间更是捉襟见肘。

自己想要充电,还有孩子要管顾,真后悔曾经一个人的时间怎么就那么一天天都荒废了!

逝去的时间,已经化成身上的赘肉,脸上的皱纹,心中的遗憾π_π…

活在当下了,过往不究,未来可期!加油!加油!

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