喝茶就能瘦，信不信由你

美美哒

离家快一个星期了，放假在家时，妈妈对我的嘲笑还在耳边回响，那天太阳暖暖的，我去超市买了酸奶回来，发现家里的坚果种类特别齐全，于是乎，只想喝杯酸奶了事的我决定，把核桃、腰果、杏仁、红枣，放进酸奶里，我妈看见了，也想尝尝，我说：“这是超模食谱，不给。”我妈接着说，“吃再多的超模食谱也没超模身材”。果然是亲妈呀，我要是有一双大长腿肯定就是捡回来的。

我妈对我的打击这都算是轻的，虽然身高无法轻易改变，但体重还是可以控制的。“减肥”和“健身”是追求美的道路上两座大山，瘦了人就显高显气质，老话说的好，“一白遮三丑，一胖毁所有”，买的减肥餐难吃，办的健身卡又没有时间去，想瘦身的小仙女们不妨来看看这杯“橘子红茶瘦身茶”，喝出来的美丽。

就是这杯茶

材料：橘子2个、红枣30克、红茶包一袋、500ml纯净水

做法：1.橘子放进温水里加入2滴蔬果净，浸泡2分钟；

          2.清洗干净，剥下橘子皮；

          3.红枣去核；（直接买无核的红枣减掉最麻烦的一步）

          4.壶中放入橘子皮、红枣、一袋红茶包，加入500ml沸水，冲泡10~15分钟。

          5.不怕你骄傲，就这酱完成了。

喝茶就能瘦，信不信由你

注意事项：

睡前不宜喝，空腹不宜喝，饭后一小时饮用。

做法真的不要太简单，喝完这个，对着天空大喊一句，“妈妈再也不用担心我的体重了”。