本来想把题目写成“我是如何从失恋中快速走出来”，后来觉得，快速似乎显得太没人情味了，毕竟恋爱中自己也投入不少，能快速从情绪中恢复过来估计也只有铁石心肠吧。
废话不多说，干货送上：
背景：恋爱半年，有史以来最投入的一次恋爱，为爱争吵、为爱请假、为爱也放弃了一些学习工作计划。
运动恢复法：跑步，跳操。运动可以分泌让人类兴奋的多巴胺，让你感到精神振奋无所不能，自我暗示自己的强大，让你觉得分了有什么，我一个人，仍然是牛逼的我！
制定计划恢复法： 日常生活中突然少了一个人陪伴，心里空荡荡，这个时候，即使弥补空缺！拿支笔拿个本子出来，列出你一直想做却没做的事。比如我打算考雅思、打算看看专业书籍，这些列出来，给自己定个时间表，立马执行！ 失恋没办法改变，但是自我提升依然需要前进！
抒发情感法： 失恋情绪需要抒发，如果一个人强忍着痛硬憋着，迟早会憋出毛病的。一个人的时候，听听曾经一起听过的音乐，看看一起的照片、视频，哭吧哭吧。抒发到一定程度，伤痛感就会对你say byebye 的。但是一定切记！！抒发差不多几天后，就把照片、 联系方式彻底删了吧，以免日后还要想着，往事重现带来的再次伤感，除了伤自己也无它用了。
打扮漂亮法： 美丽是给自己和爱美的人们看的，随时保持打扮，一定不要邋遢。打扮是给自己增加自信的良药，漂漂亮亮出门，甜蜜笑容迎接每一天！
写个总结日志：生活需要有仪式感，就比如求爱、结婚、扯证一样。写个日志，好好总结、感谢下这段感情，自己在这段感情中做的不好的地方，也总结出来，下次加以改进。人总是要进步的嘛！
最后，还是感谢我的前任。不管你做过什么，不管最后怎么伤痛，当回头怀念时，我们都需要用感恩的心态去面对一切。
距离分手已过去了2周，希望有类似经历的姐妹们，大家一起振作起来，迎接更棒棒哒的未来！
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