这两天再看以前葛叔推荐的《如何做一名优秀的心理咨询师》。书里的案例让我发现我自身有的问题新手大部分都有,看完之后的感叹是:路漫漫其修远兮……
我没接触心理学之前总觉心理咨询师很神秘,很酷,就像惊天魔盗团里的魔术师一样可以帮人解决各种问题。接触之后发现做一名合格的咨询师并不简单,且咨询师也不是万能的。
在这本书里面我特佩服一个咨询师,不管来访者怎么说,他都能抓到重点,始终都能接纳来访者,且能把重点问题放到咨询师自己的系统框架里,不被来访者带偏。这让我认识到了解决问题这个大框架的重要性。
我之前一直在想,咨询师要怎么解决问题?共情来访者,怎么共情?怎么用心倾听?我曾试着用心去感受,却发现自己不知不觉会被对方带偏,抓不住重点,心里会比较着急。当然有时候也会发现有时候来访者自己也不确定自己想解决的目标是什么。
后来我又自己去亲身感受了一下咨询体验,给我做咨询的是精神分析派的老师,给我的感觉是有效果,但是进展慢。对于新手咨询师到底怎么做,这些书里的案例倒是给了我一些思路。
我从这本书里学到的是:
1、新手最好是严格遵循咨询师规则,倾听、共情等等都需要不断的学习和练习。
2、咨询师并不是一成不变的,每个咨询师都不一样,有了经验后可以根据自己的特点发展自己的风格。
3、咨询师不是万能的,且咨询过程可能非常枯燥乏味,需要耐心。来访者自己发现问题比别人告诉他效果更好,并且咨询师并不能替对方做任何决定。
4、咨询师所要掌握的技术有些也适合和其他人沟通,运用在育儿方面,比如共情、倾听和接纳等等。
5、真诚有时候甚至比咨询技术还重要。
6、做咨询师有一定的风险,比如国内的督导制度还不完善,如果咨询师自己出了问题该找谁呢?
想做好咨询师只有不断的积累经验了~
网友评论