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运动是生活的必需品

运动是生活的必需品

作者: 再出发81c6 | 来源:发表于2021-03-12 22:51 被阅读0次

    我开始越来越喜欢校园的操场。这好像是唯一能看到学生学习之外的,绽放青春活力的地方。虽然有些学生并不喜欢。

    下午三四节的体育训练,我认为对初三的学生来说,不仅仅是一个难得的放松机会,更是磨砺意志提升自我素质的良好途径,虽然目前的体育训练,貌似为了中招考试的70分,但它的价值不仅仅在于此。

    运动是很让人释放天性点燃激情的活动。在运动场上会发现很多很有意思的现象。

    胖,是现在很多人尤其是年轻人很忌讳的一个词。它等同于不好看,慢,以及某些场合下的笨拙。

    跑步掉队的总是那些身材偏胖的学生。在众目睽睽之下,缓慢而又艰难的移动,实在是很难为情的事情,也是很考验人的意志力的事情。

    还记得一个新闻,上海的某个幼儿园在招收学生的时候,凡是父母身材偏胖的人员,慎重接收甚至拒绝接收。给出的理由是:身材偏胖的人往往自我管理能力较差,因此孩子的自控力等方面也会有适当的差距。

    深以为然。

    我从来不嘲笑胖子。但凡事总有因果。

    我的观察,身边的胖子大多数不注意节制饮食,不注意运动健身,缺乏自控能力和坚强的毅力。

    人们常以为学习好的往往容易形成书呆子,而学习差的可能活动能力更强一些。但有时恰恰相反。

    成绩好的往往体育成绩也很强。成绩差的一部分学生体育运动能力也很差。

    原因是什么呢?上帝造物不应该公平一些吗?

    成绩好的往往上进心更强,目标性更强,实现目标的欲望也更强,因此他们在训练的时候专注度更高,忍耐性更强,内在激发出来的爆发力也更强。

    喜欢运动的人,有积极的生活态度和生活方式,也是良好的自控能力和自我管理能力的体现。

    运动不仅有益于身体健康,更有益于心理健康。

    怪不得最近有句大火的观点:教育就是要培养终身运动者。

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