复盘日记2019—11—26

一、习惯养成日记

1、俯卧撑20个

2、写作50字

3、阅读《非暴力沟通》

二、成功日记

1、三小时工作非常高效

2、休息得不错，脑子反应比较快。

3、召开新员工入职视频会

三、反思日记

刷抖音不知节制，占用大量睡着时间，影响工作效率。抖音就不能打开。

四、今日感悟

1、睡眠充足有利于保持清的头脑和充沛的体力。

2、如果一个人眼睛不好，那么他有很多事不能做，也会失去很多机会。他比如为自己打开一扇窗，比如锻炼自己的思考力和口头表达能力。