走出角色演绎的人生

作者: 解忧小店主 | 来源:发表于2017-12-15 15:45 被阅读19次
    走出角色演绎的人生

    我们一生中会扮演很多角色。

    比如:孩子、学生、父母,职员等,这些都是随着我们年龄的增长自然而然地发生的,但我们还经尝会游移在三个不易被我们发现的角色中,就是拯救者,迫害者与受害者。

    当我们不忍心看着别人受苦,就想当个拯救者去救别人于水深火热之中。当我们看不惯别人的言行,我们就会做个迫害者,进行批判与指责。当我们总活在别人的掌控之下,我们就自认为自己是个受害者,是别人伤害了自己,经常抱怨。

    当你扮演别人的拯救者时,一定也扮演了迫害者的角色。所以,被你拯救的人最后都会怨声载道,让你的人际关系没有好下场。

    因为你根本就拯救不了任何人,一个人的救世主永远是他自己。如果他自己不想改变,没有人能代替他。所以拯救别人注定是徒劳无功的。关键是你对拯救的人又有多少了解呢?

    当我们在受害者的角色中挣扎的时候,我们想要摆脱它,但结果我们会让自己变为了一个迫害者与拯救者。我们总是在指责别人的错误,期待别人的改变。

    但是大部分时间,我们是从扮演受害者开始的,我们经常会对别人讲自己是多么的软弱与不幸,从而得到别人的怜悯与同情。因为受到了伤害,很痛苦。

    我们就是不想面对受害者的痛苦,才会创造出迫害者和拯救者的,想把这痛苦作为逃离的手段,你是逃脱不掉的。

    我们经常在这三个角色中游移行走,却走不出这个圈圈。之所以走不出的原因,通常是我们对外在人、事、物的抗拒,我们因抗拒而产生负面情绪,让自己沦为受害者。

    举个例子:我们在上学的时候总以为考上大学就能改变自己的命运,事实并非如此。职场路上我们要学习的太多了,当我们不尽如人意,处处遇到坎坷,我们就会觉得自己的期望落空,我们开始怀疑自己存在的价值,我们觉得大学教育欺骗了自己,自己不过是一个牺牲品而已。气愤、抱怨油然而生。

    而这份痛苦让自己成为了一个受害者,觉得自己没有价值,我们不知道该怎么样找到突破口,于是我们就借由迫害者与拯救者的角色来转移。

    因为自己受到伤害,不想让故事重演,于是我们就想去拯救他人,同时我们也担当了迫害者的角色,因为我们觉得他们没有能力,结果是观察者影响被观察者,他们定会把你想看到的呈现给你。

    如果我们能够与自己的负面情绪安然共处,比如:愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力,那么你就会有足够的内在力量,可以更有效地应对外在的你不喜欢的人、事、物,而不会困在这个让自己一直无法走出去的怪圈。

    当我们有意识地不再做受害者了,拯救者与迫害者的角色就会离我们渐行渐远。我们才是一个真正的独立的个体,才会更有力量做自己,走自己的人生路。

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