每跑步一次，心中又被点燃了对生活的一份希望!
即便自己只是一个只有三分钟热度的人，也不能总是打击自己，就此定义自己是一个无用的人。
无论生活中还是工作中总会遇到各种各样的人和事，有些事关乎到自己，有些事与自己无关，心情也就会起伏不定!
沮丧时，跑步是最好的自救方法
快乐的时光留不住，难过压抑的心情也会有过去的时候。
所以不要总是把自己停留在一种情绪里，无论好的坏的总是会过去的!不能一时的坏心情就忘记了生活，忘记了让自己好好生活!
就像晚上录的那段文章一样:
人生，是一种责任，既然活着，就应担起生存的职责，不是因为执着，而是因为值得。
人生的路，深一脚，浅一脚，悲伤在路上，希望也在路上；疲惫在路上，欢喜也在路上。
没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴，总有一些困难，一些痛苦，需要我们去经受，去承担。
思量和抉择，得到和失去，要拿得起，要放得下。平和的心态，平淡的活法，才是让心情走向绿洲的法宝。
没有谁脚下的路，一生平坦到头；没有谁胸中的心，一生纯粹到底；没有谁头顶的天，一生永远蔚蓝。
无论如何，都要活得优雅些，活得快乐些，人生活法千万种，选一种适合的姿态，让自己活的轻松愉快。
沮丧时，跑步是最好的自救方法
人生不是都称心，生活不是都如意。想留的，留不住；想要的，得不到；想躲的，躲不开；想放的，放不下。
生命太短，岁月太长，活着，并快乐着，才是幸福所向。
抬头做人，低头做事，以诚对朋友，用命孝父母，关于人生细节，尽心随缘就好，至于生活琐碎，顺其自然就罢。
生活不会都如意，人生不是都顺心。
每个人，都有倦累的时候，累了，就停一停。
给时间一点时间，让过去的过去。
倦了，就缓一缓，给期望一个期望，让开始的重新开始。
沮丧时，跑步是最好的自救方法
所以无论今天发生了什么，生活一直都在继续，又何必跟自己过不去呢?
如果哪天又对生活沮丧了，一定要记得出去跑几圈，让运动点燃自己对生活的期望!
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