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碎片化时代,我们都需要进行一次认真的“断舍离”

碎片化时代,我们都需要进行一次认真的“断舍离”

作者: 洛嘉_yang | 来源:发表于2016-12-05 16:09 被阅读161次
    图片来源于网络

    断——断绝不需要的
    舍——舍弃多余的
    离——脱离迷恋

    -1-
    前两天听了一场古典老师的直播,直播的主题是“个体崛起的时代,如何快速自我增值”。
    直播中古典老师讲到在互联网时代提升学习、工作效率需要掌握的三大核心技能:零存整取;后台多线程,前台专注;清空内存
    三大技能同等重要,实现自我增值缺一不可。
    但从三者之间的相互关系来看,“清空内存”更像是前提,“后台多线程,前台专注”是态度,而“零存整取”则是具体的行动建议。

    -2-
    互联网时代,通讯工具变得十分发达,在享受科技发展带来的便利的同时,我们也慢慢地养成了随时翻看手机的习惯。
    聊微信、刷朋友圈、看新闻、写评论,各种各样的碎片信息几乎已经占据了我们的大部分时间。
    信息过载带来的结果往往是思考变浅。
    我们表面上在接收形形色色的信息、各式各样的咨询,仿佛输入了很多新的知识,但并没有真正的学到什么。

    -3-
    互联网时代也同时带来了另一个冲击,那就是我们很容易发现牛人就在身边,而就在发现的这一瞬间,感受到了自己的渺小。
    这是一个个体崛起的时代,各路IP大咖们都在用着自己的方式通过互联网传播知识。
    社群、微课、云课堂、训练营风靡一时。

    我们为了追赶大咖们的脚步,疯狂的学习。
    是谁说的,参加训练营会上瘾。
    看着自己能够和周围的小伙伴一起打卡,一起完成目标,一起拿到优秀学员,感觉自己和大咖的距离好像近了那么一点。

    -4-
    阅读、写作、沟通、手绘、思维导图、ppt、理财、时间管理。。。在参加了一圈下来之后,我们会发现自己很累。
    学完一期,发现自己要学的变得更多。
    但是现有的、没学完的、没练习好的,已经让自己疲于应付了。
    于是我们越来越迷茫,越来越焦虑。
    越来与看不清楚自己的发展方向。

    当我们的认知资源有限的情况下,一段时间内如果有太多的目标,那么很可能哪个都不能完成。
    我们需要的并不是不断地学习,而是认清自己、看准目标,然后再不断地学习。
    我们可以尝试将自己的短期和长期目标列成一个清单,然后进行筛选。
    从我们想要的东西中划掉当下“有所不为”的部分。
    专注非常重要。

    -5-
    如何找出自己应该专注的部分?
    尝试去进行一次认真的断舍离。
    就像我们每次换季要整理一下自己的衣橱,把很长时间都没穿过的衣服清理掉。
    仔细分析一下自己的现状,身材、年龄、肤色、工作环境,再结合季节,挑选一两个最适合自己而且能够突出特色的衣服类型。
    然后花一段时间去试错,尝试它们之间的组合搭配,看看自己和周围人的评价,综合考量一下它们到底适不适合自己。
    如果不适合,果断放弃,继续寻找。如果适合,那么继续精进。

    • 利用“断舍离”把自己的内存清空,看清楚内心的目标,准备好接受新的知识。
    • 保持“后台多线程,前台专注”的状态,抓住一个主题,不断精进。
    • 用好“零存整取”的方法,从碎片化的信息中突出重围。
    对生活和职场的“断舍离”

    从小白开始学手绘已经有两个月了,结合导图和视觉化输出的练习,我发现我爱上了这种输出方式。
    经过认真的断舍离,我的2017年(至少上半年)的精进领域集中在视觉化输出,你要跟我一起么?

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