锻炼

作者: 泥巴是昵称 | 来源:发表于2020-02-27 19:02 被阅读0次

提到锻炼,首先跳入脑海的是体育运动,的确锻炼包括运动,但我认为运动不一定是锻炼,只有规律的持之以恒的运动才能叫锻炼。既然这样,还让我想到,凡是规律的持之以恒的都可以叫锻炼,也就是说人的任何能力通过规律的持之以恒的坚持都能提高。每天转十分钟呼拉圈,转呼拉圈的技术就会提高很多,当每天都读一小时书,阅读的能力就会提高,每天5点起床,自控能力就会提高,每天坚持写点感悟,写作能力就会提高。再进一步想,如果从今天开始,这些锻炼坚持五年,十年,想信十年后会塑造一个跟今天完全不同的自己!加油!锻炼自己!重塑自我!

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