看书的时候，有一个类比吸引了我的思维。
“拿铁因子”由美国作家兼金融顾问大卫·巴赫提出，源于一个故事：一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡，看似很小的花费，30年累积下来竟花费了70万元。于是，“拿铁因子”用于指非必要的开销。
看似不经意的消费，经年累月，聚沙成塔，加起来就是一笔大开销，结果只有一个：存不下钱。存不下钱，是经济层面，而在精神方面也会有拿铁因子，就是丢掉了很大块学习的时间。
想到此前我为了拿掉自己的一个拿铁因子，做了两件狠事。
15年，在复盘去年支出的时候，发展手残花了好多在淘宝上，而且很多是激情消费，买回来的新鲜劲过了，就弃之一旁。我才发现自己太容易受购物推荐绑架，不想再这样下去，淘宝卸载了，支付宝卸载了。
一开始，我认为淘宝卸载了没什么，支付宝卸载了会不会影响生活，但好像也并不是，我的生活依旧如故，依旧高效。
19年，我更为清楚的认识到我需要读书，也找出了时间层面的拿铁因子，那就是游戏。
每天需要花1小时左右去阅读，有时候还要写心得体会，哪来的时间，只能减少游戏时间。
再后来，因为阅读多了，脑子总有很多想法需要写出来，于是游戏的时间就被挤压得更狠了。王者荣耀卸载了，跑跑卡丁车卸载了，手机瞬间觉得快了很多，我的时间宽裕了很多。
今天，为了过年又下载了游戏，没想到我居然没有了打开游戏的欲望，还是阅读和写作占据了我的脑子，所以我可以坦然的说，再见了游戏。
其实此前看《断舍离》时候，就从各个层面挑出来了拿铁因子，生活改变了很多，工作高效了很多，思想进步了很多。
希望我能不断找出影响成长进步和幸福生活的各种拿铁因子，不断的成为更想成为的那个人。
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