红栌山庄餐厅
人的身体真的是很神奇的东西，有什么故障正面临什么状况，将要发生什么都会告诉你。只是忽略的时间比较多，只有出现重大信号时才会真的当一回事。是真的吗？
下午三点多的时候，感觉嗓子有些干痒，回想没有忘记补充水分啊！还是倒了一杯水，大约半小时后头有些懵懵的，这时自然的来到床上躺下。几分钟后就睡着了，然后感受到身体开始发热，额头也在发烧，但没有影响睡眠。偶尔身体会抖动，心里一会儿感觉拥堵一会儿感觉滚烫，有个声音告诉我把不安担心的情绪交给我吧。呼吸变得深入，每一次呼吸都能感觉到一种微小的变化，就像一台机器在有序的运作。
心想要五点了吧，接着就睁开了眼睛，用手摸摸额头没有发烧啊！这是怎么回事，仔细的回想当时的感受如此真实，绝不可能是做梦。发现被汗打湿的枕头，确定无误是真的发生过，因以前我发烧的时候睡觉会大量出汗，醒了就好的差不多了。太感谢身体的这个功能了，用这样特别经济适用的方式治疗我。
再次回忆，以前身体还会通过各种状况告诉我信息。比如快感冒嗓子先疼，遇到危险的时候会行动艰难，不能见的人心里不舒服。。。可我极少去注意这些，今天才特别的留意，并记录下来。
在接下来的每一天，我要花时间倾听身体给我的信息，感谢大自然给我宝贵的馈赠。经常在讲身心灵合一，身排在第一位可有多少人真正在意呢。重视要吃什么营养餐时，有听一听身体真正需要的是什么吗？减肥的时候，身体真正需要的是什么都清楚吗？
我想答案，只有当事人真正找到并知晓，确实收到从而才能更好的做到吧！愿我们都做身体最好的朋友和主人，不忽视他不责备他，静静的听安心的行，稳稳的过轻轻的迎。
闫刚刚～文
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