颈椎病

现代人多数有颈椎病，无论男女老少，都不能幸免。原因很简单，无外乎是坐姿不正确或者久坐、压力过大肌肉紧张导致的。

二十年前，我颈椎不好，最严重的时候检查发现颈椎生理曲度变直，压迫交感神经，不只是头晕恶心，还会吐。

那时候我老叔在医院做院长，他们单位有理疗科，我去做按摩。

按摩了两个月，还做了牵引，总算是没有症状了。

那以后颈椎也经常有不舒服的时候，但都不是太严重。

前些年工作压力不大，我经常在办公室电脑前写小说编故事，也是久坐，习惯不好。

颈椎病犯了的时候，曾经枕过啤酒瓶和大卷卫生纸，现在用的是特殊枕头。

脖子下面是一个长条枕头，后脑处连着一个半圆形的枕头，比脖子下面的要低一些，松软一些。

脖子垫高，后脑也有安放处，用着很舒服。

这个枕头内胆是荞麦皮，开始觉得脖子下面有点硬，就把荞麦皮倒出去一些，这样的硬度和高度就刚刚好了。

上个月有几天颈椎不舒服，换的这个枕头。再之前，用的比较松软的荞麦皮枕头，总之用不了太软的，有一定硬度又不能太高，这样就可以了。

最近几天后脑风池穴的部位又难受了，感觉胃里也不舒服。

前几天找邻居给我拎后背，响了一声，去去火，不适感随着也就过去了。

今天早上起来感觉头有点沉，昨晚运动后可能吹凉风导致的。早饭后感觉胃里不舒服，脖子不舒服。

去找二哥给我处理一下，他拿银针给我的手指分别扎了一针，说泄泄内火，他徒弟给我挤了一下，出了点血。

又给我拎了后背，后腰处响了一声。

八点半到单位，安排完手头的事，还要下乡。

坐车就得好好坐着，否则还是会感觉胃里不舒服。

跑了两个乡镇，中午在第三个乡镇吃饭，午饭后休息一会儿，下午继续，然后返回。

今儿个天气晴好，农村的景色不错，尤其蓝天白云的，看着都心情舒畅。