写在前面——
很多时候其实并不是我们不努力，而是我们付出的努力没有累积到一起，永远从"0"开始，永远达不到终点。
很多时候，我们学了很多东西，但是边学边丢很重要的原因是因为我们缺乏一个知识管理系统，而知识管理的第一步，就是要打造一个让信息能够存留，并且高效收集，汇总到一个知识库里的机制。
生命是一条大河，河里川流不息，无时无刻流淌的是我们不断摄取、理解、消化、内化、输出的信息。生命本身就由各种各样的信息构成的。生命最开始的时候，我们是一片DNA,而DNA的本质其实也是信息。
在人生中，我们需要不断处理各种各样的信息——如何去做出一个选择和判断，如何在工作、生活中选择自己的目标，如何为了实现这些目标而努力，
其实这些都是信息的收集、处理、内化、输出，解决问题的过程。所以，信息流的质量决定了生命的质量。
我希望的就是：和大家从源头改善人生的信息流，真正的会学习，有效且高效地学习。
希望您能和我共同学习，共同进步
个人VX：（banchengyanyu1111）
公众号：（半城烟雨沙）
传送门——
（1)信息断舍离-逃离‘信息焦虑’‘无效学习’‘碎片化学习’(信息断舍离） - 简书
（2）用”inbox体系”有效管理知识累计叠加（方法论） - 简书
（3）费曼技巧（上）费曼学习法实践是检验真理的唯一标准 - 简书
（4）费曼学习法（下）费曼笔记法（真正有用的笔记） - 简书
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正文——
上一篇文章我们解释了什么是【考试】什么是【考试的元技能】
一、【考试元技能】——【HOW】
想要达成任何目的，都可以用【目标、方法、行动】这三要素的框架来分析，衡量自己做得够不够。因为如果考虑的因素太多，就会失去重点，而这三个要素，是任何目的所不可或缺的，下面我们就对这三个要素进行分析，
考试元技能的【目标】
①——考试能力，以学习掌握知识、解决问题的能力为基础，而非单纯是为了应试的能力。
②——不为考试而考试，而是为了解决问题，培养能力，顺便通过考试
③——不能停留在考试的技巧层面，而要关注逢考必过背后的能力层面。
一个掌握考试元技能的人，应该【有明确的目标]也就是【心明眼亮】【知道自己真正想要的是什么】
培养考试元技能的【方法】
①——不是零碎技巧的堆砌，而是系统性、完整的一个方法论。
②——不是一个药到病除的神奇药方，而是一个见效慢但一劳永逸，真正能解决问题的【学习系统】
③——这个方法，不是只为了考试，而是为了真正的去解决问题，通过掌握知识、打造学习的思考能力来解决问题。
一个掌握考试元技能的人，应该是【方法论】【科学】而【系统】的，也是【训练有素的】
真正的牛人不是靠每天的奇思妙想，而是靠训练有素。【把考试变成系统性的学习方法和知识管理系统】这就是考试元技能牢固的基石。
培养考试元技能的【行动】
就是死磕自己。最简单的道理，非常多的牛人都说过也一再强调的！
哪有什么天赋？不过是每天都【做工】法国雕塑大师罗丹的工作哲学就是【应当做工，只要做工，还要有耐心】
做工的背后，就是在训练有素的基础上，【每天死磕自己，而不是靠奇思妙想，靠天赋，靠灵感】
读书学习的时候，完成【从输入到输出的闭环】【在问题的引导下】【主动探索知识】【层层剖析归纳分类】【建立联系】【形成自己的知识体系】
看起来非常简单，其实这是【自我的思维训练】
所以一个掌握考试元技能的人，他应该有着【系统的学习方法论】【步伐坚定】【每日前行】【死磕自己】的人
接下来我来具体分析如何使用【目标、方法、行动】这三要素的框架来分析，衡量考试
①——【准备】 考试之前，搭建框架，先收集信息，调查，可以咨询一些有考试经验的人，在网上看一些考试的经验帖、翻了书和参考资料。
②——【确定目标】 这个目标必须是【可量化】的目标。经过准备阶段，对考试已经有了【初步的整体认识】之后给自己【确定】一个非常【明确而具体】【可量化】【可实现的】【符合smart原则】的目标，
具体的方法——【费曼技巧+知识树。考试的备考的时间非常长，不要每次都在重复低质量的努力。每次从头开始，要把努力积累，不断迭代】制作自己的笔记本。每本用3m便利贴，按【目录】和【知识结构】做好了分割。翻到每一章的笔记，都是【自己手画】的【整体的】【知识结构图】一个树状的思维导图。【每一个核心的知识点】【用表格，关键词、思维导图】的方式做一遍梳理，【口头费曼】遇到的每一个错题，把相应的【没有掌握的知识点】【迭代】到对应的笔记里。每一次看书或翻资料，都迭代到对应的笔记中。在无形中【用纸和笔的方式做了知识管理】
③——【行动】，是用番茄死磕自己。每天做固定目标的番茄学习法，但是，高强度的做番茄非常累，所以要适当的进行体育锻炼，恢复精力
二、【考试元技能】——【what】
【考试元技能】【HOW】说的是【能力】，【考试元技能】【what】对应的就是【考试技巧】
各种考试相关的资料中，最不缺少的就是【技巧】甚至有的技巧说【选择题如果不会去选c】这种烂技巧。积累考试的技巧是很重要的，但是更重要的是【一系列更底层的，能够指导实践的原则】
考试技巧必须是【适合个人的】不能照搬。比如【考试前要如何调整睡眠】【考场上如何振奋精神】有的人喜欢喝红牛，有些人可能喜欢喝咖啡这些技巧，要自己去筛选总结。
【考试技巧】同样要是【经过实践验证过】是【自己的经验】而非【听说有用的】例如，【如何分配第一次做题和交卷前检查时间的比例】【如何处理自己不会做或者没有把握的题目】考试前，老师都会告诉你，当时觉得道理都懂。但是，这些经验只有经过实战，才能用得上用得好。
比如【时间分配】
我一般做题【一次通过不抢时间】【做过的题】，也【不去检查】除非【我绝对确信】或【发现第一遍做题的时候确实错了】【不到万不得已】我【不会修改】以前做过的题目，而对于那些【不会做的题】绝对【不乱猜】【不能留空白】【做好标记】等到【把会做的都做完了以后】如果有时间，再慢慢做这些留空白的题目。因为【不会瞎做肯定不得分】还浪费时间。用【要点的方式】去答题【突出关键词】【每个要点基本上是句子】因为阅卷的人是在【每个答案里找得分点】所以【只要不是得分点】的内容我就【不写】【凡是写上去的】【肯定是考官给分的】
考试经验很多，可以通过考试论坛、师兄师姐咨询老师等多种方式获得。但是，根据上面的原则【真正对你有用的考试经验，实际没有那么多】
最有用的做法就是画一张【考试经验的思维导图】
从【备考、做题、考试时间安排、精力管理、临考时候的检查清单、考试现场错题检查】等等方面，把【考试前、考试中、考试后】各个阶段的经验总结出来，然后，【不断的迭代这张思维导图】每次考试的时候，就【迭代一轮】这样的思维导图，就成了自己写的一本】关于考试的手册】
而且，可以让你的考试经验【可以积累】【可以迭代】变成一个帮助你解【决问题的工具】
三、【考试元技能】——【why】
【考试元技能】【how】是【学习能力】【what】是【考试技巧和经验】而【why】相对来说不好传递。因为到最后，你是怎么应对每一次考试的，决定了你会成为什么样的人。
考试就是【自我的一部分】久经考验，最后得出了一个非常唯心主义的结论——【考到最后拼的就是气势】
【考到最后拼的就是气势】——
这个气势，也称之为【精神力】贾平凹的一本小说里，提到村有个男人。不管多笨的猪、多俏皮的驴、多凶恶的狗。所有的动物只要一见他就瑟瑟发抖，变得非常安静，连逃跑都不敢。因为这个男人当了一辈子的屠夫，身上有一个非常强大的气场。
电影里面也是如此。高手打架时，拼的往往不是技能或者武器，而是精神力。在气质层面早就分出了高下。
所以，一次次的考试就是一次次地经验升级。有萌萌的、人畜无害的【小考试】也有张牙舞爪、残害百万考生的【万里长征式的考试】等。
面对这样一个反派的boss【知识上同样的准备程度】但【在精神力层面】【人挡杀人、佛挡杀佛】的考生和【还没考试心理上就已经输了】的考生间【结果的差异会非常非常的大】
所以如何培养这样【人挡杀人、佛挡杀佛佛的考试气场】
两个方法——
①——【做番茄】 做大量的番茄锻炼自己【专注学习】的能力。
②——【每一次考试绝对不自我放弃】 每一次都全力以赴。哪怕是临时抱佛脚，哪怕是只能突击考试，也要把气势考出来。
四、考生的自我修养——
所以你一定发现了【考试的背后】是【学习本身】是【个人自我成长的本身】
每一个人都是考生。一辈子都要经过三个阶段的考试。
【第一阶段】——【学校里的考试】基本款的考试，最重要的一次就是高考。
【第二阶段】——【工作后的考试】是进阶的考试。包括了资格考试、专业考试等。等。他们是你在专业领域之所以能够安身立命体现你知识积累和解决问题能力的考试例如英语，能力会计法律、律师和各种专业的认证。
【第三阶段】——【生活中的考试】是人生的大考。包括婚姻的困境、财务的困境、家庭的变动、苦难疾病、天灾人祸、社会动荡等等。
生活是考场和考官。要学会【读懂生活给你出的难题】甚至要【给自己出题提前演练】然后【用自己的时间和行动】【用生命去交出一份考卷】
从基本款的考试、专业考试再到人生的大考，这是一个终身学习者的【自我修炼之旅】而【考试元技能】就是【一个终身学习者的自我修养】
最后总结一下今天的内容——
考试元技能可以通过【目标、方法、行动】三个要素去实现
通过实践经验积累来搭建自己的考试方法论。
还要积累适合自己的考试技巧和经验。
最后，培养出在考场上人挡杀人佛挡杀佛佛舍我其谁的气势来。
怎么考试——本质上是怎么学习的问题？是怎么自我管理的问题。
写在最后——
学会钓鱼永远比给你一条让你当下吃饱不饿的鱼更加重要。而我希望在今后的知识学习、个人成长，打造学习的方讨论等等的路上能够和大家一同前行，我希望得到并不是一盆今天吃了就不饿，但是明天还会饿的红烧鱼。我希望学会钓鱼，并且和更多人一起实践捕鱼的方法，用切实的个人成长来抵御这种的焦虑。
学习是一个完整的闭环,是非常漫长的。我会用最容易的理解的方法和语言，和大家分享学习背后的方法论，更深入的理解这些方法论，
对于学习来说，我们需要的其实并不只是一些小技巧小经验甚至是套路，我们需要的是一个精巧的系统，一个虽然见效慢，但是能一劳永逸，真正能够解决你的问题的学习系统。
所以希望看到这篇文章的朋友，想和我一起精进的朋友，我们一同前行，输出倒逼输入，相互督促，鼓励，一起进步！
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