一对一会议中，上级的主要任务是通过提问来倾听，而且通过倾听来提问。以下八种倾听技巧可以让一对一会议更有效：
逗号式倾听：“有意思，请接着说。”就好像给对方的话打了个逗号一样，但是自己对于倾听的兴趣已经表达出来了。
问号式倾听：“还有吗？”“后来呢？”这两个简单的问题，在许多时候是最好的倾听问题。比如，对方分析了问题原因后，问：还有其他原因吗？再想想，还有吗？
重复式倾听：“你刚才说……，是吗？”这是简单重复对方的话。
复述式倾听：“你刚才说的可以理解为……，是吗？”，这是把对方说的话换一种方式表述。
解释式倾听：“你真正想说的是……，是吗？”通过解释对方的言外之意，来引出对方的解释。
联系式倾听：“你之前说过……，你刚才又说……，这两点之间是什么关系？”这个问题表现出你一直在深度倾听。
肯定式倾听：“你说得有道理，请接着说。”肯定对方的好处很明显，但是也有风险（包括过早进入判断，让对方觉得自己居高临下等），要慎重使用。
同理心倾听：“我有时也有跟你类似的感受。”表达自己感同身受的好处很明显，但是也有让对方觉得话题转向了你的风险，也要慎用。
我们可以有意识地用这张倾听清单进行练习，提升自己的倾听能力。
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