小时空修心课 · 张德芬X风潮音乐
本课主题：拥抱你的内在小孩
本课要点：
一、今天跟大家说的是关于我们的“内在小孩”，虽然很多心理学家，或是灵性老师，他们反对说我们有什么内在小孩？这是不对的，我个人觉得，它只是一个名词的统称，我们内在的确是有一些没有疗愈的伤口，有一些童年时期留下来的退化行为，我把它称作内在小孩。
我面对一些比较让我挫折的人和事的时候，状况就会出现，会生气不服输或是跟人家吵架。你是不是也会这样呢？其实你仔细去听去看每一个在气头上吵架的人以及没有建设性的争论的时候，几乎没有一个人不像小孩子，每个人都是在孩子的状态之下跟对方争论，重要的还不是这个道理怎么样，而是你对我错这些所谓的面子之类的。尤其是亲密关系之间，完全就像小孩子在扮家家酒一样的吵架，所以呢某些生活的情景的确会让我们退化成小孩子的样子。
二、成年人，为什么越来越不能谈恋爱呢？因为他们越来越没有能力回到孩子的天真状态。孩子的状态其实没有什么不好，但是你要好好的运用它。因为它是一体两面的，有好的部分，也有不好的一面。
三、内在小孩不好的部分，就是它没有办法创造一个双赢的状态，任何事情侵犯到它的权益或是兴趣，跟它眼前的一些利益有抗衡的时候，它就会变得不理性，那这个部分就需要我们去看见和疗愈。
在面对亲近的人，就是不需要在他面前装的人，我们就会特别把内在小孩不好的能量给激活出来。所以在生活当中要看看自己究竟是生活在一个天真快乐的小孩状态呢，还是生活在一个赌气的不讲理的，只要想争输赢的小孩状态。尤其是跟我爱的人在吵架的时候，这是最容易显现出来的部分，另外很多人说我们要履行一个成人，的确是可以用理性看待很多事情，所以我们对待生活的方方面面应该是用比较理性的态度来面对的，我觉得所谓理性的态度就是处理事情的方式对你是有利的，对方也是有利的，可以创造双赢的局面。
如果你忙忙碌碌的一直想要去抓取外在的事物，想要有这个有那个，全部的眼光都是放在外面的，而外在的情况我们是永远没有办法去掌握的。也就是如果你的眼光永远都是向外看，向外抓取东西来让自己快乐的话，可能你就没有办法真正地摸出一个人类的所有面向，你只会局限于眼睛所看得到的事物。而眼睛能看得到的事物，其实只是我们珍视生命中一个小小的念想。
今天邀请你们在接下来的音乐当中，去感受一下自己的内在小孩吧。看到自己内在那个脆弱的、渴望爱的、渴望拥抱、渴望陪伴的那个孩子，是多么的天真、可爱和无辜，在音乐声中，好好给他一个拥抱吧。
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