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今天是精读君陪伴你终身成长的第2531天
近日，刘涛在深夜，发了一段文字。
她提出疑惑：“感到无力的时候该怎么办？”
并且表示，也许自己的与众不同只是因为自己有勇气罢了。
这令广大网友纷纷猜测，还有一部分的网友表示：没想到明星也会有这样的烦恼？
一切光鲜亮丽的背后，都有值得被人尊重的付出。
一个人成功的背后除去机遇和运气，更多的还是靠自己的努力和拼命。
想要成功，你必须独自走过那段让你心力交瘁解和无力的日子。
深夜的无力感，不是明星深夜时才有的感慨，而是每个成年人的标配。
01
关于生活
何似：没有人能够做到全知全能，不会有人什么都了解，放下各自的自以为是，放开思维去看待世界。
何似：我们终其一生，都在寻找能让我们发自内心愿意做的事情、喜欢的事物。
何似：所谓爱一个人，就是爱的程度，足以掩盖对对方身上缺点的讨厌程度。
02
关于成长
何似：正如精读君的终身成长词典词条《695：问题解决》里提到的：有些人提问能力不足，问不出什么问题，尤其是高质量的问题，一个重要原因就是不知道目标状态是什么。
很多人了解现状，但看不清未来，不知道什么是正确的方向，要往何处去，理想情况下是什么样的状态。一旦不知道目标状态，就无所谓与初始状态之间的差别，自然无法生成问题，更谈不上进行问题解决了。于是，这些人的工作和生活就比较被动，等着问题出现，而不是主动地通过问题驱动，早一点去解决将来可能出现的问题，未雨绸缪。
何似：压力是一种情绪，不同人间的差异很大。同样的压力源，抗压力强、善于调节的人，压力相对可控。但无论如何，只有先进行压力识别，才能进行压力管理。
03
自我反思
何似：无论在哪个国家哪种年龄阶段，我们都离不开亲密关系，它是我们获得幸福感最重要的来源。曾经有一些研究者去采访了那些即将死亡的人，什么是他们最割舍不下的，几乎90%的人都把亲密关系放得很靠前。良好的关系不会自己发生，它们需要有效的沟通技巧来保持活力。
何似：在他人观点面前，在舆论一边倒的风向面前，学会让子弹飞一会儿。不让自己的情绪，被所谓的“真相”所利用，独立思考，你可以有质疑的声音。
何似：学会做目标管理，对你所有的目标，参考二八法则、紧急重要矩阵和ABC分类法，按轻重缓急重新排序，并为每个目标留出足够的空间，以便你能够做些批注。仔细考虑后，根据当下你所处的阶段，以及目前拥有的资源，保守地估计你的执行力和自律程度，做减法，将你觉得不值得纳入的目标删除，并补充遗漏的目标。
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