尼采说 一个人知道自己为什么生活，就可以忍受任何一种生活
有很多的研究表明，把自己与一个崇高的目标联系到一起，拥有精神力量，用用精神力量可以抵御生活中的起起伏伏
经典书籍 精力管理中，提到人类经历所能汲取的最高能量来自精神， 很多职场人士，他们拥有一些心理疾病的表现，活的苦不堪言，后来发现，他们缺乏一种精神能量，即内心没有什么东西支撑，他们活的很迷茫，甚至不知道自己为什么而活，这种迷茫感就是我们的负面情绪的根本来源
当然拥有精神力量不是让你去笃信宗教， 而是要有一个坐标，要弄明白对你来讲，活在这个世上真正重要的是什么，这个坐标要反复论证，不能轻易更改，因为他是你的人生信条，是你的行为纲领
你可以把信条浓缩成几句话，写在笔记本上每天多看几天时间久了，精神能量自然会得到积累，如此一来，你就能不为表层的浮光掠影所困扰，气定神闲的追逐那几件更重要的事情
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