祛痘艰辛经历——余静蓉记

简书的书友们大家好，我叫余静蓉，今天写这篇短文也是想用我的祛痘真实经历给大家带来一些帮助。

痘友可以花2分钟看一下，也许你能少走很多弯路！

这两张是我之前长痘的照片，看着很吓人吧，相信有不少人也和我这样，还有一些更严重的照片，被我删掉了，脸这个样子一点看的心情都没有啊，相信长痘的人能体会到！

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初中和高中没长过痘！！！皮肤好好的，就上大学那会长痘了，那时候我没怎么在意，开始就几个闭口痘，感觉应该是我吃了上火了东西，才长的痘。后面我做了一个事，可能也是这个事，让痘痘严重了，相信有很多人做过我这样的傻事，就是直接用手挤掉，感觉很爽，挤完之后化化妆也看不出来，依然可以美美哒出门，约会！反反复复挤了很多次！

本来以为过几天就会消失的痘痘，半个月都没有好，反而严重了。脸上红通通的，还有很多挤完痘痘留下的印子，到这个时候我就坐不住了，开始到处查痘痘的治疗方法，百度啊，上贴吧啊，普遍的方法是多喝水，早睡，不要熬夜，不要吃辛辣的食物。后面半个月里面我就是按照这个安排的作息规律，吃的也清淡，但痘痘不下去。那时候心里可方了，出门口罩是必需品了！

后面和一个同学有到附近药房去买了一个药膏，凝胶类的，名字是什么就忘记了，用了一段时间没有改善，皮肤还是那个鬼样子，也陆陆续续在某宝上买了一些祛痘产品，几十的，上百的都买过，有些有效果，也发现个很有意思的事情，就是很多产品刚开始用了有效果，有改善，但越用越没有作用，不知道是不是有抗体了还是有激素什么的，用完了之后，痘痘没了，但过一段时间又出来了，治标不治本！经过我的折腾之后，我的痘痘没有减少反而越来越多了，我自己买的那些祛痘产品和药方都不管用，有的痘痘自己用手挤过后都变成痘印和痘坑了，红紫黑交错在一起惨不忍睹！有朋友推荐我一款祛痘摩斯，说效果很不错，用起来很清爽呢，我就买回来试试，结果发现对我满脸顽固的痘痘而言，这个东东又是多么的无能为力，我估计对付那些偶尔长一两颗的痘痘应该还行吧。。。

过年回家的那段时间，我妈拉我到医院里面去看一下，那个医生要喝中药内调会好，给我们开了个方子，买了8百的中药，吃了同样作用不大，我不知道是不是坚持喝才能好，但我已经喝了几个月了，坚持不下去了，放弃了，而且很难喝！不是这该死的痘痘我也不想喝！

偶然有次机会，在贴吧里面看见一个推广纯中药祛痘的产品，抱着试试的状态加了对方，因为用了很多祛痘药膏没好，也不敢轻易尝试，观察了能有一个来月左右，每天都有客户的反馈效果图片！看效果挺好，抱着试试的心态，买了一瓶祛痘的。祛痘真心花了挺多钱的，可痘痘在脸上，为了漂亮没办法。按照卖家的要求，用了一星期有明显改善，陈姑娘是说7天左右见效的，当时看见痘痘少了有些开心，但也还是怕只是刚开始效果好，后期效果不行，直到用完一瓶，痘痘好了很多，我对这个产品信任度高了很多，接着就是又复购了一瓶，结果就是痘痘越来越少，皮肤越来越好，这产品不是凝胶类的，是膏类的，一瓶一瓶的买是经验，建议大家买产品也不要一次囤太多！怕了那种刚开始用的好的，后面直接就没效果的！ 给大家发下我现在的脸

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这是我现在的状态，之前有用了三瓶祛痘的，还有二瓶祛痘印的，目前已经停用了1个月，没有复发，还会接着用。

很多朋友看到我脸上的痘痘都没有了，皮肤也变得越来越好，都非常的羡慕我，身边很多长痘的朋友都问我是怎么祛痘的，当然我也全部分享给他们了，推荐给那位中医世家了，后来身边的很多痘友成功祛痘，看着她们万分高兴的样子，他们也都特别感谢我，大家的关系越来越好了，还成为了很好的朋友，我才发现，帮助别人重新找到美丽，找回自信，才是让我最自豪的事~让我们一起行动起来 ，用自己的战痘故事帮助其他人吧！

其实今天也这篇文章，也是为了让更多长痘痘的人少走弯路吧，毕竟长痘的痛我是懂的，这几年长痘痘以来，无论是从精神上的还是脸上的都非常痛苦的，非常感谢，我也就通过这篇博文帮她推广出去，帮她做一点小小的推广，让更多的跟我一样的痘友们能够及时得到“解放”。希望每一个长痘的人都能好起来，做一个皮肤光滑，漂漂亮亮的女孩子哈哈，做一个自信的人。想了解她这个中药祛痘的

可以 她魏芯 3282733922

祛痘艰辛经历——余静蓉记

讲讲经验总结：每款祛痘产品并不能100%的适用于每个人，适合我的也不一定能适合大家，所以选择产品要靠自己的眼力，这个产品也不强推给大家，当个备用选择就行！祛逗花了很多冤枉钱，真心感谢让我遇到这个产品，写下这篇博文，希望好产品人人都可以拥有，少走弯路！最后分享12个袪痘的小方法，长痘几年看了很多方法总结出来的！很有用，好皮肤是爱护出来的！

祛痘小方法1、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

祛痘小方法2、皮肤较油性的人不只要洗干净脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘。

祛痘小方法3、最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘！

祛痘小方法4、若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。！

祛痘小方法5、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果

祛痘小方法6、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。如果治疗的不及时，脸上还会留下痘印，预防青春痘比治疗青春痘更加的重要和简单，刚刚冒出来的青春痘也更加的容易治疗和控制。

祛痘小方法7、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

祛痘小方法8、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

祛痘小方法9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

祛痘小方法10、多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方

祛痘小方法11、饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

祛痘小方法12、容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

最后，在这祝愿众姐妹们：美颜天下，精彩青春不留豆！