学生上课不听觉察

学生上课不听觉察

他们不想听、还探索我、怀疑我----生气---他们不相信我---生气----被排斥、被攻击、被敌对----被欺负---他们在对抗我、怀疑我而我却敞开自己向他们证明我不是他们认为的那样---感觉自己很受伤---我都已经如此付出和敞开了结果你们还不相信我----你根本就不爱我、你根本就不相信我---拼尽全力去获得你的信任---暴露自己的隐私、把所有自己的事情都公之于众---牺牲自己去获得你的信任---我没有资格拥有任何东西、我所有的东西都是你的、连我都是你的----我的命、我的尊严、我的隐私、我的权利----我是一个没有任何保护的人---容易受伤、被忽视、被随意对待、被践踏、被轻视

事件中的情绪和信念：1、我在牺牲我来获得你们的信任

2、我在被践踏、被蔑视

3、我在被欺负

重复的生活模式：1、当别人不相信我的时候我都会拼死去获得别人的信任，不惜扭曲自己、暴露自己，牺牲自己、伤害自己。

              2、当别人怀疑我的时候，我会认为我是别人认为的样子，来攻击自己。

              3、为了证明我不是因为钱而和对方到一起，我不要他的钱，我牺牲自己的利益。

              4、为了证明我不是为了钱而做这件事，我不要钱，要少的钱来工作。

              5、为了让你们相信我，我把我的隐私公之于众，以获得你们的信任。

过去的生命模式：1、刚出生我哭了两声就不哭了，爸爸以为我死了，就拿烟熏我，我很生气、很害怕就大哭来向他们证明我是活着的。

生存结论：做出你要的样子我才能活下去，你们才能相信我。我相信了你们担心的，我差点死掉，我很可怜，我需要被拯救才能活下去。

2、小时候给妈妈要钱买本，结果妈妈不给我钱，还很恐惧的不相信我，让我很生气、很悲伤，自我攻击把自己的手指甲给掀掉了。

生存结论：我要按你的标准来活，你才能相信我：你认为我是撒谎的、是骗人的、你认为我是乱花钱的，你认为我是浪费的，你认为我不被人喜欢就活不下去的，你认为被别人嘲笑就会死掉的，你认为我是懒的，你认为我是不如男人的，你认为我是做什么事情都做不好的，你认为我是笨的，你认为我是丑的，你认为我们家是穷的，你认为我靠自己是活不下去的，你认为弟弟是比我好的，你认为我是靠不住的、你认为我应该是大方的，你认为我应该是找个有钱的人生活，我是坏孩子会住监狱的

我相信了我是撒谎的-----为了证明我没有撒谎----我不允许我有任何的隐私

我相信了我是骗人的---为了证明我没有骗人----我完全按照你的要求来要求我自己

我相信了我是乱花钱的---为了证明我不是乱花钱的----我把我的生活质量降低到最低标准

我相信了我是浪费的----为了证明我是不浪费的-----我把所有的剩饭，不喜欢的东西都用完

我相信了我如果不被喜欢就活不下去----为了证明我可以活下去----我拼命让自己独立

我相信了被别人嘲笑就会死掉----我随时关注别人对我的评价

我相信了我是懒的---为了证明我不懒----我伤害自己的身体

我相信了我是可怜的----到处要别人理解我、可怜我、同情我、帮助我

我相信了我是不如弟弟的---为了证明我比男人强---我创业再拱手相让

我相信了我是什么事情都做不好的----为了证明我能做好----我什么事情都想尝试，结果更验证了我做不好

我相信了我是笨的---为了证明我不笨---我做到别人做不到的事情

我相信了我是丑的---为了证明我不丑---我拼命减肥，减完了又反弹，再也没有力气去减，轻松下来的我胖到155斤

我相信了我们家是穷的----我不敢多花一分钱---我总会要别人来照顾我和为我花钱----觉得自己比别人矮半头

我相信了我靠自己是活不下去的----我不敢离开别人独立做事---我无比依赖别人---依赖别人的安排、依赖别人的方向、依赖别人的钱、依赖别人的人脉、依赖别人的能量、依赖别人的权威----为了掩盖自己依赖别人的事实，我表现的无比独立---为了证明我可以依靠自己，遇到问题我从不求助

我相信了弟弟是比我好的----我依靠弟弟---我讨好弟弟----我伤害弟弟---我超过弟弟

我相信了我是靠不住的---为了证明我可以靠得住---我把爸爸和弟弟的钱都拿来投资，结果赔的侵家荡产

我相信了我是大方的----为了表现大方我牺牲掉我所有的利益，一昧只想满足别人

我相信了我应该找个有钱的人----为了证明我不是这样的人---我找个穷的人再嫌弃他、改造他、鄙视他---最后换了他

我相信了我是坏孩子、我会住监狱的---我经常把自己置于危险的边缘---欠债30万我一人承担但我丝毫没有还款能力---总幻想着我会住监狱被惩罚

收到的价值礼物：1、我看到了我的另一个灵魂主张~~相信

为了获得别人的信任和相信我把我的命都要搭进去了

2、完整的看到了我的两个灵魂主张~~平等~~相信

3、看到了活反了之后对我生命的毁灭性。

翻转信念：1、我相信我不会死掉的，如果死掉是我想体验的三维游戏。2、我想体验的是平等，为了要体验平等，我给自己创造了我欠爸爸妈妈一条命。3、爸爸想体验的是拯救所以才有我们之间的完美配合。4、一方面我创造了欠父母一条命，为了偿还我创造了相信他们不断需要我满足的偿还剧情。这样我就觉得自己舒服了救平等了。

翻转真相：1、学生不听课是他们觉得我的课程就是在让他们放松。

2、他们在用自己的方式来放松自己。

3、他们怎么可能欺负我，他们自己觉得话题不好意思，觉得老师跟其他老师一样在教育他们，在挖他们隐私让他们觉得很不安全。

4、他们对于心理老师活出的状态很感兴趣。