【小雨集锦】四

2017.10.21 多阴转晴

三只青蛙

1. 八点前出门去医院

2. 保持一天的好心情

3.写一篇日记

关键词

1.睡前泡脚 √

2.九点半之前入睡 √

3.要保持好心情好心态 √

4.看京华烟云 （一小时）√

今日提高

1.

今日感悟

1.虽然因为身体原因可以不用做家务 躺床休息 但是觉得一天下来 整个人会变得很颓废没有动力

2. 看到医院的人都是来来往往 觉得没什么比自己和家人身体健康来的更重要 要多运动健身并带上家人

今日感恩

1.感恩小姨每次去办事情都要麻烦她 也感恩她的耐心教导

2.感恩妈妈 对我的关心 对我的包容

3.因为行动不变的原因没去大姨家吃饭 感恩大姨特地给我送晚饭