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【日更1565篇】难以摆脱的否定声音

【日更1565篇】难以摆脱的否定声音

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2023-11-27 20:32 被阅读0次

当一个年轻人对现状感到不满,对自己要求很严厉,同时也希望多体谅一下自己,那他就会说:"我已经尽力了,值得鼓励","都怪妈妈还在苛责我"。

也许,我们仍然可以把一部分冲突交给“原生家庭”,同时启动另一种假设,假如有几天奇迹发生,你妈妈对你一点影响力也没有,你完全可以按照自己的心意来。

可接下来一个人面临自己照样失败,照样无法行动起来,照样自卑,可又只能靠自己承担这一切时。

看起来“难以”摆脱父母,但总比孤单面对内外冲突好多了。

看到这些,是要帮理解:你是有能力摆脱父母影响的,只是摆脱之后,还有很多属于自己独自面对的内在功课——自卑也好,不够优秀也罢——那些烦恼仍然存在,并且作为自己的责任,终究只能自己承担,这让人看到更远,也更累。

但看到了,就知道了是自己在选择用何种方式前行。

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