你可以过上再也不会被消极感受支配的人生。保持意识状态之后，消极感受就不会再以原来的方式对你产生影响了。真实的你不论在什么情况下，都会感到快乐幸福。也许，你很难想象那些影响你的负面情绪竟然能够全部消失。但是，这一点，你自己会慢慢发现。“消极感受是具有毁灭性的，我们是具有建设性的。”
意识到你的感受，这是消解消极感受的重要一步。摆脱所有消极感受后，剩下来的就是真实的你——无限的意识，你的生活会充满精彩。
感受（思想和感觉）只不过是能量的运动。能量是波动的，感受和思想也会波动，不同的感受以不同的频率产生波动。好的感受波动的频率更高，对身体有好处，对你周围的环境也会产生积极的影响。并且，积极的感受对其他人以及整个地球都是有益的。消极感受波动的频率较低，对你的身体、你周围的环境、其他人、地球都不利。
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昨天我因为知道一个事情，心里莫名地不舒服，后来经过有老师的陪伴和聊，我渐渐情晰了原因。 一种不值得，一种委屈，一种...
佛陀说“心上只要有任何念头生起，必定就有感受伴随而生”，观察感受是了解人身心整体的最佳方法，是认识自己的最快路径。...
倾听孩子，孩子便可以自由释放出压力，紧张等负面能量，大哭后恢复理智，增强自信心，孩子在生活中所谓的各种“问题”，当...
首先提出两个观点，认识和实践。 所谓认识： 认识分为感受上的认识和理论认识，感受认识有我们常说的感觉、感想、体会，...
距离上次上课时间已经是六晚五天了，关于那天我分享的感受----生气已经慢慢淡去。我感觉我还是没有梳理清楚，...
我想，一直以来，我的大脑思考太多了，就是逻辑思维太多了，甚至一度有崇拜推理的，更何况我一个理科生。 慢慢地，我发现...
让所有的认识落入感受层 以感受觉知
20180110今天的课戴老师讲得很多，情商是认识、谈论、感受。感受可以直接与灵魂对话，即感受就是灵魂的感受，感受...
感受—>行为 尊重感受，鼓励合作，积极引导 说出感受（共情）， 帮助他认识感受，学会表达。 1）感性：可以被理解、...
本文标题：认识感受
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