最近主要任务是减肥，这个没有对手，要说有，唯一的对手就是自己，这个太难，真的是难，这个世界上最难打败的就是自己吧？
减肥我没有成功，只是分享下我在这个过程中遇到的困难。孟非说过，减肥不为任何人，只为自己，我们不要做到对得起所有人，唯独对不起的确实自己。
一是工作忙，没有时间锻炼，同时工作也比较累，下班时间也只是想多休息休息，所以就会但是运动断断续续，
二是管住嘴，这个应该是最难的，人最难的应该就是拒绝美食的诱惑吧？稍微有点懈怠，你的所有为减肥做的努力都会前功尽弃，其实我也减过肥，我也能瘦个一二十斤，可是你永远都不知道这些肉什么时候又长回来。
自律说难也不难，只要做到一点，你想做什么的时候，控制一下自己，因为每当这个时候你都会有另一个自己说服自己：就这一次，以后绝对认真减肥，没有下一次，可是下一次你也会这么说，加油！老王！我不是隔壁的老王。
最近主要任务是减肥，这个没有对手，要说有，唯一的对手就是自己，这个太难，真的是难，这个世界上最难打败的就是自...
这是一个人人都希望能够自律的年代。 因为它能给带来自己各种意想不到的好处。比如好的身材，强健的体魄，好的作息规律，...
对自己都能下手的人，对付别人大约也不会手软。
做一个好人，首先要保护好自己！ 敢于斗争，善于斗争！ 对自己下手狠些，自律自制！！
我之前读到过一片文章，介绍了在关于人的感性和理性的分析上，有一种象与骑象人的比喻，我觉得骑象人的比喻是挺形象和简洁...
狠一点是爱，否则是伤害。不要等别人对自己动手。
自律是对自我的管理，自信是对事情的掌控，先学会管理自己，从自律中找到自信，在自律中创造自信 富兰克林说“我从未见过...
自律是什么？ 对许多人来说，自律就是控制饮食，励志减肥；就是放下手机，拿起书本，完成该做的事情；就是坚持最初的梦...
能够自律减肥的人，真的让人佩服！对自己下手太狠了，我这久久不能对自己下狠手，毕竟，我还是很自恋的人。书上不是说，要...
马太福音七章一节，你们不要论断人，免得你们被论断。是的，我们不应该去苛求他人，而应该想办法去改变自己，使自己的意志...
本文标题：自律——先对自己下手
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