崔律时间记录课程第一讲
实践事项2条,上图
【精时力管理】时间记录系列01实践日志:
1.我的实践:
根据自己日常的行为来设定了10个类别,大致总结了自己一天的活动内容。
2.实践中的亮点:
①类别顺序是按照从早到晚的事项进行排序②颜色倾向于“彩虹系”,除了睡觉是黑色图标,其他鲜艳靓丽的颜色可以让心情更美好。
3.我的收获:用记录感知时间。对app的使用有了初步的了解。记住了:重点在于时间管理。
4.我的疑问:群组是什么意思?在何时开启app更适合?如何利用app精进自己对时间的感知能力?
5.其他想说的话:之前一直用的笔帐本来记录,因为有了宝宝就不太方便了用很长时间去回忆、记录这一天什么时候都做了些什么,同时我自己对时间的感知能力并不是很好,觉得这个系列课程适合我去坚持实践。额 目前来看好像所有的系列我都需要~去~实践!
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