比起漫无目的,想到哪里就做到哪里的生活方式,我更愿意列一个小小的计划去做事。
那种一目了然的清晰感,能够帮助我们快速的去做,脱离拖延症,而且还可以每个事项后给自己一个预期的时间,看看自己能否在自己的预期的时间内完成这个小目标。
如果完不成是什么原因,完成了那就给自己一个好好的奖励,说明自己对自己认识也比较客观。
如果一点计划也没有想到哪里就是哪里,可能一天下来也不知道自己做了什么,时间上也没有那么强的把握,更容易引起拖延的症状,所以说还是要在每天开始之前先给一个小小的计划,进行这一天的一个规划,然后再按照这样的计划,去一件一件的做事情。
到了晚上可以再看看自己今天这些事情都完成了,没有哪些完成的好,哪些没有完成,没有完成的话,是什么原因可以在进行一次简单的复盘,这样的话就能够每天得去梳理自己,检验自己。
时间长了,你会发现自己有了一些变化,所以说,这是一个我找到的一个新的自我提升的一个方式。
那就是每天给自己列一个小纸条,嗯,每天看看自己需要做哪些事情,然后到晚上的时候看看自己哪些事情没有完成,哪些事情完成了。
成功不是我们幻想我们要做什么事情,而是踏踏实实地过好每一天,踏踏实实地做好每一件事。
按照自己的目标去做,有计划的去完成,不要半途而废,也不要三心二意。时间久了自然会看到改变。
网友评论