硬壳之下4: 乐趣

作者: 飞行家Leo | 来源:发表于2017-03-31 20:05 被阅读5次

    烦心的时候,找点可以忙的事情,不管三七二十一,投入进去,竟然非常享受。

    其实要找到这样的事情并不容易。首先,得是不太复杂的事情,最好是可以简单重复的工作;其次,最好是没有压力的情况下,有足够的时间来完成。如果工作的压力太大,反而会导致更加的心烦。

    要想在工作中找到这样的事,是很困难的,尤其是当工作本身是一个压力来源时。

    所以,我才发现人们确实得有个爱好。这个爱好要足够的简单,足够地没有压力。可以随时随地沉浸进去,这样那些本来会是痛苦心烦的时光,便有了个去处。

    因此,做家务、运动、玩乐器、打游戏、练字都可以是这样的事,不用太复杂,只是用来集中注意力就够了。

    写作这件事,如果能将其足够简化为套路的练习,就也是件能够消遣的事。

    快走,足够的简单,适合任何人作为消遣,还能够起到锻炼身体的效果,一举两得。

    玩音乐,可以陶冶情操,还能使人头脑敏捷。

    其实,我们在给孩子们选择兴趣班的时候,确实要考虑能够给他们带来简单的快乐,而不是抱着一定要学到某种程度。越是简单而有乐趣的特长,才是应该引导孩子们去培养的。

    也许很多年来,我之所以一直会有抑郁的心境,和我缺乏乐趣紧密相关。我不打游戏、不打牌、不打麻将、不喝酒、不看电视、不习惯朋友聚会、不会乐器、不喜欢运动。我就是一个负面的典型嘛。

    找一点最简单的乐趣,培养成爱好,人生会有大不同。我很高兴我能意识到这一点。

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