做些不一样的事

贺变丽  焦点解决中级十期  洛阳嵩县  坚持分享第260天 2019-2-26

        焦点解决短期治疗(SFBT)里有一个理念，有效继续，无效改变，这个改变就是做些不一样的事。哪些是不一样的事情呢？

      《克服逆境的孩子》里面有很多案例，给我印象深刻的案例有几个，父母在孩子发怒或与之有矛盾时，做了些不一样的事情。其中一位妈妈想到拿一个玩具水枪，孩子发怒时把水枪对准孩子喷，孩子不发怒时，就停止喷他；另一位妈妈想到的是孩子大吵大闹时，妈妈就在地上滚来滚去(是不是有失体面哦)；还有一位爸爸想的办法是和孩子发生矛盾时，他就带一个笑脸面具。这些新奇的策略让孩子莫名其妙，忘记了发怒和吵闹，几个星期之后，他们的问题得到了有效解决。父母们想出的这些策略看似荒诞不经，但确实有奇效，让人惊叹的是父母们不走寻常路，大胆设想出奇招，而这也给了我很多启示。

        前天中午，我下班回家，看到楼前一个两岁多的小孩坐在地上大哭，他妈妈因为生气，就径直走进楼洞，因为不放心就探出头看孩子反应。我看天冷，就对小宝贝说：“妈妈回家了，我帮你找妈妈好吗？“小宝贝似乎看到了救星，嗯了一声表示同意，我拉着他的小手去找妈妈。孩子还在哭，只是声音低了八度，妈妈连忙出来表示感谢。等电梯的时候，见邻居牵着一条漂亮的白色萨摩邪犬，邻居看孩子在哭，就逗小孩说：“你看，我这小羊多好看呀！”小孩子看了看大狗，突然破啼为笑，大声纠正说：“不是小羊，是大白狗。”邻居的智慧帮小孩妈妈解决了难题。

        生活中，我们要像这些智慧之人学习策略，在家庭遇到矛盾时，除了指责、批评、埋怨、大吼大叫外，可以剑走偏锋，做些不一样的事情化干戈为玉帛，让生活充满情趣与意想不到的乐趣。