认清效率，做真实的自己

任何人都不可能100%地有效率，至少不可能总是100%地有效率。

作为人类，不同于机器一直在做功的状态，我们需要学习、娱乐、社交和充足的睡眠。

我刚开始开启线上学习的时候，会把自己的时间安排的比较满档，那是把自己规划成了机器人的运作。

这样下来的结果往往不如人意，我高估了自己做一件事情的效率，同时也没有给自己留有一定的空间，去应对一些意外事件的发生，也忘了给自己安排放松休闲。

其实黄金分割率是一个非常好用的工具，对于一个比较自律且好学的人来说，一天可以规划的时间有10小时，大约用6.18小时去学习和工作，剩下的3.82小时放松休闲。

还可以参考番茄工作法，工作20分钟，休息5分钟，然后再依次进入下一个循环。

罗马不是一天建成的，在了解自己的同时，去应用适合的方法，劳逸结合，将效率发挥最大化。