简单护肤法
能抹在脸上的食物
1.牛奶：有很多种，红枣的、姜汁的、玫瑰的、桂圆的等等，省下一再加上一个纸膜就能敷脸了。既能美白，又能镇静皮肤。可以自己制作半脂奶来美容。把牛奶放到微波炉里热，等它冷却后上面就会出现一层皮，这就是脂肪，把它去掉就能去掉一部分脂肪。隔段时间在去一层，这时的牛奶基本上就没有脂肪了。从此，你就能控制牛奶含的脂肪量了，用它敷脸就会减少痘痘的生长几率。
2．蜂蜜：蜂蜜是不会坏的，本身能抑制细菌生长。患有胃溃疡的人常喝，在她的胃表就会形成保护膜，从而保护了溃烂的地方。一个道理，蜂蜜对皮肤也能起到保护作用，阻止皮肤的细菌生长。直接涂在脸上就可以了，顺便用它按摩手脚也能起到一定的保护作用。
3．橄榄油：它可以软化皮肤，你可以尝试着自制矿泉喷雾，在其里面滴一点橄榄油，用它来喷头发，会使头发变得柔顺，也能很好地防止头发被晒伤。夏天，往脸上喷一点，就不用擦护肤品了。同时，也可以把橄榄油涂在身上，从头发抹到脚，夏天洗澡时先涂一层橄榄油再用沐浴露。
菊花面膜
制作：把菊花捣烂同蛋清混合，然后敷在脸上面，能起到美白去皱的功效。
玫瑰洁肤水：把未开开的玫瑰整个放在醋中浸泡，放一周。之后再加入适量的矿泉水制成洁肤水，每天早晚用来洗脸，能有效地去除粉刺、面疱。
茉莉花清爽液：把没有开的茉莉花花朵放在凉开水中浸泡，密封放置数天后，再加入少量的医用酒精，每次洗脸后把它拍在脸上，能有效地收缩毛孔，清爽肌肤；油性皮肤的人比较适用。
桃花护肤液：把新鲜的桃花花朵放入白醋中浸泡，或者是用低浓度的纯良酒，放置等液色刚刚发红是就可，每次洗脸后可适量地取点与甘油混合擦脸，用它来洗脸、内服都可以。它能延缓人的衰老。
'熬夜后养颜急救术
1.自己学会按摩。熬夜后按额头、太阳穴、两眼之间、颧骨，鼻翼两端，每个穴位按压10至20次，可改善暗淡的肤色使其恢复光泽。
2.要冷热水交替式的敷脸，冷水温度可以与冰箱冷藏室温度相当，热水约40度即可
3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈，能有效缓解眼部浮肿，淡化眼圈的黑色素。
4.敷一个保湿度较高的面膜，能有效改善憔悴的肌肤。
5.洗去面膜后，先喷上一层爽肤水之类的能补充水分化妆水，然后涂上一层果酸精华液，最后再涂一层修护霜。能深层滋润皮肤，令肌肤光滑细嫩。
6.不要化太厚的妆。可选用一些颜色暗淡的眼影，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，还可擦一点珠光色的腮红让你美丽并且有气质。
祛痘先学洗脸
1.首先需要准备的是一块中性肥皂和一条干净柔软的毛巾。
2.先把香皂在22-23度的水中揉搓，起的泡沫越多越好。然后用泡沫洗脸大约1分钟。力度适中感到痛停止在。
3.接着用38-40度热水洗大约20秒，再转用温水洗20秒，连续三遍。
4.用毛巾擦干脸上的水，然后用其轻轻地压脸吸水。
5.最后涂上紧肤水类的能起到收缩作用的化妆水，若感觉脸发紧可多涂几次。此种洗脸法须早晚各一次。
正确护肤
1.除了干性皮肤外，不要用过多的油脂的护肤品，因为油脂多的护肤品容易堵塞毛孔，诱发痘痘的生长。
2.洁肤后不要急着用乳液、护肤霜等保养品，否则护肤品的“油腻”在加上自身皮肤分泌的油脂，又会堵塞皮脂腺的出口，因而痘痘就会不断出现。
3.正确的洁肤方法能有效预防痘痘的生长。
4.经医学研究发现，苹果、柠檬、葡萄、酸奶中的果酸，是一种活性成分，它能美化肌肤。因此，经常长痘痘的女孩可多吃些这类水果。
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