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一向身体素质过硬的我,突然生病了

一向身体素质过硬的我,突然生病了

作者: 铂杨 | 来源:发表于2018-09-07 20:26 被阅读0次
一向身体素质过硬的我,突然生病了

前几天喉咙不舒服的时候,以为多喝点温开水慢慢就会好的,没想到两天过去了病情在加重。

平时的我还算注重身体,不吃垃圾食品、不吃过夜饭菜,饮食起居一切正常。下班后也有跑步、行走的习惯。有健康的观念,认同“防患大过治疗”。

这一次可能是由于身体的过度劳累所致。前段时间我刚开始写简书的时候,满脑子都是文章观点以及要佐证的事例,就连半夜醒来脑海里还在思索和琢磨着。

我想:一方面可能是我写文章精力消耗过度,没及时让身体得到修复;另一方面是出现了轻微的感冒征兆但没有引起足够地重视,身体逐渐虚弱,才导致了病情的加重。

俗话说:有两样东西在丧失之后才会发现它的价值,那就是:青春和健康。但青春逝去未见得活力不再、睿智不再、优雅不再,而失去了健康,即使青春犹在,年轻、财富又有何用?可见,健康于我们每个人的重要性。

为此,我请了一天假。这应该是我第一次因为身体突发不适向公司请假,以往会想着突然请假,老板会怎么看我?但这次都没心思去考虑。本以为上午休息半天,下午可以去上班了,没想到还是不行。上吐下泻、头晕目眩,还伴有腹痛的感觉很让人懈怠,没一点生气。

我很想做点什么,让自己从这种情绪中解脱出来,但当时我什么也做不了,只有一点渴求就是希望自己快点好起来。

虽然从小体弱多病,为此也没少打过针和吃过药,但这些显然不是我可以决定的。我记得有一次,自己不想打针,看到医生来了我拔腿就跑,但被爸爸追了回来,任凭我哭得稀里哗啦,他还是紧紧地抱着我送到医生面前。

现在想着那时一个星期连续打了十多瓶吊针的我就懊悔不已。上个世纪九十年代,经济发展缓慢,知识落后,加之家境贫穷,营养根本跟不上身体的成长发育。在很小的时候,走路时常绊倒,皮肤常被感染。对于这些我还有些零星的记忆存在。

但随着年龄的增长和知识的丰富,我逐渐意识到了强身健体的重要性,并开始拒绝食用药品和挂吊瓶。有时候感冒了,情愿身体多疼痛几天,也要让它自然痊愈,而不愿去吃感冒药。当然,这是我的理解。

近两年,从孕期的强烈反应到生育分娩,我再次深刻体会到了身体没有疼痛的重要性。分娩后,我最大的感受就是一定要有一个好身体,这是你给自己最大的争气,也是能过好生活最大的资本。

越健康,越自由。当然,这是身体的自在感。但这种自由自在的舒适感在你没有疼痛的时候你是体会不到的,唯有当你身体开始出现病症和病痛时,你才能理解它对你有多重要,你会渴望它能时时与你相伴。

除了自己有一个好身体,也希望家人都有一个好身体。作为儿女,我们长大了,我们的父母们却老了。我的爸爸仗着身体底子过硬,一直干着体力活的工作,很辛苦,真希望自己能尽快成长起来给家人多分担一点。

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网友评论

  • 燕冬生:写文章很累的,一开始不要太拼。
    铂杨:@燕冬生 是的,感受到了,但跟平常的锻炼也有很大的关系,要多运动,身体素质要过硬:smile:

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