我们所有的坏情绪,都需要我们自己买单,任何人都帮不了我们……
我是块钢板。我有钢铁般的意志,我喜欢压力。压力就是动力的引爆点,压力越大。动力越大,一倍压力,十倍动力……
当我们遇到困难的时候,记得跟自己重复上述的话,我们自己就会相信了,情绪和状况就会发生逆转……
我们所有的坏情绪,都需要我们自己买单,任何人都帮不了我们…… 我是块钢板。我有钢铁般的意志,我喜欢压力。压力就是动...
昨天,有个好久没联系的朋友,突然间联系了我,回想一下,我们快有十年不见了,他无意中看到我天天在更新日记,就想跟我深...
五种让自己内心强大的心理工具 本文摘自《工具》一书 本书介绍了五种心理工具,包括1、逆转渴望(直面恐惧心理),2、...
最近刻意参与了一些慢下来的训练。收获多多! 加强自我内观和觉察的能力,让你的理智跟上情绪的节奏并及时做好逆转。 人...
A:五种情绪 M:平和 B:放慢节奏体验情绪接纳 R:让自己能放松
智慧就是要守住自己的情绪,疏解一切不如意的情绪,日常生活中不要让情绪影响到自己,用佛法顺的加持,如遇到逆转的缘...
这本书的作者蔡践。全书共十四章。 书的封面有句话:“强者控制自己的情绪,弱者让情绪控制自己。” 什么是情绪?情绪就...
情商课 第四章|借力打力,逆转人生 第4节--激活积极情绪,让正能量不找自来 激活自己的内在资源体系(从心理学的层...
智慧就是要守住自己的情绪,疏解一切不如意的情绪。日常生活中不要让情绪影响到自己,用佛法顺的加持,如遇到逆转的缘性,...
情绪阻碍:如何计算自己的负重,让自己减负前行? 先把校长给出的最后一句话抛出来,这句话我感悟最深。 做情绪的朋友,...
本文标题:让情绪逆转的五句话
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