儿童应做到一日三餐，两餐间隔4～6小时，三餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%、午餐占30%～...
1，合理饮食 （1）注意饮食清淡卫生，避免腹痛腹泻等身体不适症状出现。 （2）夜宵应避免油炸、辛辣刺激类食物，避免...
孩子挑食的原因 和孩子自身密切相关 孩子1岁以后，自我意识开始迅速发展，并表现出强烈的独立性，什么都喜欢"我自己来...
page 1 一般来说，高血压患者在一天中的饮食安排，应注意以下六点： 1、饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患...
冬天到，活动量减少，人自然会发胖。要想控制体重，就得注意日常饮食，少吃肉，多吃素。 最近一段我以素为主，竟渐渐爱上...
一谈到营养，人们往往都不以为然，至于营养与疾病之间，大多数的人更是认为营养素不治病，好象人们吃这些东西，只不过是一...
老年人都热衷于养生，很多不良商家也是看中了这一点，常拿些假的或是伪劣的保健品来忽悠老年人，其实，养生就在我们的生活...
阴虚体质的孩子，家长如何调理？ 1、阴虚体质的孩子，日常饮食要注意什么？ 当发现孩子变成阴虚体质以后，家长除了用各...
高血糖是生活中常见的一种疾病，在高血糖人群的饮食过程中，应注意避免糖分的摄入。那么，高血糖人群能吃什么水果呢？ 柚...
宝宝的肠胃功能比较弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当宝宝消化不良时，应吃一些易消化的食物...
本文标题：避免孩子发胖，日常饮食应注意什么？
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