导图导读《认知疗法》之会谈结构化（下）

0、前言

在之前的一篇文章——“导图导读《认知疗法》之会谈结构化（上）”中，分享了评估性会谈、首次会谈的结构、行为激活、第二次及之后的会谈以及会谈结构化遇到的问题，今天则深入探讨会谈结构化中几个具体的部分，家庭作业、结束治疗和预防复发以及计划治疗。

1、家庭作业

家庭作业是每次会谈结束后都应该有的流程。因为认知行为疗法的最终目的是让来访者成为自己的治疗师，所以家庭作业的重要性也不言而喻。

如果来访者不愿意做家庭作业怎么办呢？如果来访者一开始就拒绝，多半是对家庭作业有误解，或者对作业本身有抵触心理。只要我们能够打消来访者的顾虑，制定合适的家庭作业，并让来访者在完成家庭作业中获益，实际上来访者会很愿意继续去完成家庭作业的。

第十七章——家庭作业  思维导图

2、结束治疗和预防复发

因为每个个案都是有时间限制的，所以实际上我们从一开始就要做好预防复发的准备，并在治疗还没结束时，给来访者接受和适应的时间，让来访者顺利度过治疗结束期，并做好强化治疗的准备。

第十八章——结束治疗和预防复发

3、计划治疗

本章介绍了怎样做总体和单次会谈的治疗计划，虽然放在书的第十九章，但做治疗计划是我们在每次治疗开始时就要进行的工作。有了明确的治疗计划，会谈时才能够聚焦最重要的问题，逐一击破。

第十九章——治疗计划  思维导图

4、小结

学习至此，本书的重点和主要内容已经分享完毕，下篇文章分享的是最后的问题及记录部分，胜利在望，大家也要加油哦~

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