如何充实的过一天

人的精力是有限的，专注的做一件事，感觉一天时间不知不觉就过去了。晚上，停下来休息的时候，也会觉得这一天似乎没干什么事儿，想玩的没有玩儿，想吃的没吃出味儿，但已是深夜，又不舍得睡觉了。

无所事事的看一天视频，懒洋洋的躺着，虽然一时痛快了，但是如此一天下来，却感觉无比空虚，有点儿对不住时光的感觉。到了晚上，继续来一波刷手机，不知不觉就是深夜，同样也会舍不得睡觉，一直熬到自然的睡过去。

想睡到自然醒，恐怕只有在放假的时候才可以。想熬夜到凌晨，每天都可以。相比之下，在这一天过得不够充实的时候，最容易熬夜。相反，这一天过得很充实，心里也会感觉踏实。也许是有些疲惫，一般都会早早休息，尽管可能会心有不甘的想多玩一会，但是熬到深夜的概率要小很多。

充实的过一天，如果能每件事都安排的井井有条，顺理成章，自然最好。但多数时候，只能很努力的去做一件事儿，它会消耗大量的精力，占据大量的时间，如果再有所收获，有所突破，有所成就，那就会觉得更充实和满足。

不论怎样，想要充实的过日子，就必须能将心沉下来！心静，才能心安。若总是思绪万千，那是不可能专注的去做事的，这种时候，时间依旧会过得飞快，同样是不知不觉的时光流逝，在杂乱无章甚至心烦意乱的时候，怎么会感觉充实呢。