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今天第一次跟海亮老师的养生运动课
学习了四组简单易懂的动作,好学好记
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它不像健身房那种激烈透支的运动感
而是边运动边修养身体,意向运动。
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从内到外,修生养性!
不受器材和环境影响,很随性!
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今天第一次跟海亮老师的养生运动课
学习了四组简单易懂的动作,好学好记
它不像健身房那种激烈透支的运动感
而是边运动边修养身体,意向运动。
从内到外,修生养性!
不受器材和环境影响,很随性!
本文标题:我的养生课
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tovitxtx.html
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