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《梁冬说庄子——养生主》:唯有自在最养生

《梁冬说庄子——养生主》:唯有自在最养生

作者: 湘女夺秦 | 来源:发表于2020-02-01 13:25 被阅读0次

每天学习一些新的语言或词语用到生活中。

知道自己想要的生活,自愿去选择去承担。

唯有自在最养生,唯有自在最养命。

按照自己生长节奏去生活的人最有福报。

“活该”和“应该”:

1.应该:别人认为你要成为什么样的人。

2.活该:天生下来我就是这个样子的人。

3.也可以是“应该+活该”兼容的状态。

“但行好事,莫问前程”。

对一件事情的结果不要有太大的执念。

相信当下的一切都是最好的安排。

读书就是为了不断地扩大自己兼容的版本。

养者,阳也!生者,神也!

知其命,守其为。

生而有涯,知也无涯。

问题是无止境的,解决不了又如何呢?

养生的八字箴言:保身、全生、养亲、尽年。

1.保身:保全自己的身体。

现代人整容、熬夜这些做法都是非常“不养生”的。

2.全生:保全一个人的天性。

如果一个人是为了获得别人的认可而活,是不可能成为一个伟大的艺术家的。

发挥自己的优势,展示自己的天性。

3.养亲:照顾和滋养到身边的人。
4.尽年:尽享天年,颐养天年,不要过度操劳。

庖丁解牛:如果你是那把刀,世界是那头牛,如何让自己行走自如,而不受损呢?

按照规律,迎刃而解,没有痛苦和疲惫,不耗费自己的元气。

“愿你出走半生,归来仍是少年。”

做事情之前先调频,让自己处于一个开心丰盛和爱的状态。

当你静下心来,内心有强烈表达冲动的时候,天地都是很容易链接到,都会显灵的。

自己和自己在一起时,达到天人合一的节奏,怎么做都对,怎么对都好!

比如试衣服不是用眼睛去看,而是闭上眼睛用身体去感知。

可以试着用你的梦境帮你解答疑惑,其实这就是内心给你的指引。

内在节奏感,根据自己内在的声音去行动。

保全身体,保全天性,多做滋养自己的事情,少消耗自己的能量,就是最好的养生方法。

新的一年,我不祝你所有的愿望都能实现,我祝你忠于你自己,并且和自己长长久久地在一起!

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