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每天一本书+一页笔记+《成为可怕的自律人》(总156)

每天一本书+一页笔记+《成为可怕的自律人》(总156)

作者: 糯米芽心理工作室 | 来源:发表于2024-02-22 22:42 被阅读0次

 

    《成为可怕的自律人》这本书给我带来了很大的启发和冲击。书中指出,自律是成功的关键,只有成为自律的人才能实现自己的目标和梦想。而且,自律不仅仅是指在工作和学习上的自律,更重要的是在生活的方方面面都要保持自律,比如饮食、运动、时间管理等。

    书中还提到了很多实用的方法和技巧,帮助我们提高自律性。比如,建立习惯、设定目标、制定计划、坚持执行等。这些方法看似简单,实际操作起来确实需要很大的毅力和恒心。但只有坚持下去,才能真正成为一个自律的人。

    读完这本书,我深刻地意识到自律的重要性,也明白了要成为一个可怕的自律人并不容易,但是只有不断努力和坚持,才能逐渐提升自己的自律能力,实现更高水平的成功。希望我能够在以后的生活中,不断地提高自己的自律性,成为一个更加优秀的自己。

   

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