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心理营养

心理营养

作者: 关洁洁 | 来源:发表于2018-08-20 18:03 被阅读0次
    心理营养

    父母都希望自己的孩子能够健康成长,但是,很多父母忽略了,孩子在不同的年龄阶段,需要不同的“心理营养”。如果幼年时孩子没有得到足够的心理营养,在其后的一生中都会不断寻觅,状态百出,直到找到曾经缺失的心理营养。

    接触了很多家庭,也接触了很多所谓的有“偏差行为”的孩子,她发现一个规律,一旦孩子和他的“重要他人”(父母)的关系得到改善,这个孩子的行为就会渐渐好起来。

    “心理营养”这个名词,是由林文采博士在2008年正式提出来的。

    一、无条件的接纳

    0~3个月孩子刚出生不久,非常脆弱,他最需要的是爸爸妈妈无条件的接纳。

    二、此时此刻,在你的生命中,我最重要

    0~3个月的孩子还需要确定:“在你的生命中我最重要,我是No.1。”

    三、安全感

    从4个月开始,是孩子要和爸爸或者妈妈剪断心理脐带的过程,这个阶段孩子最需要的心理营养是安全感。

    心理营养

    其次,注意夫妻之间的关系。父母之间良好的关系,才是孩子最渴望也最能给他安全感的东西。

    四、肯定、赞美,认同

    4~5岁这个阶段,有了“我”这个意识的时候,孩子非常需要的心理营养是:肯定、赞美、认同。

    心理营养

    五、学习,认知,模范

    6~7岁的孩子,需要学习如何管理他的情绪,如何处理他生活中的问题,而这份学习来源于一个模范。

    把每种心理营养归入一定的年龄阶段,是为了帮助爸爸妈妈了解在特定阶段孩子最渴求的营养。实际上,这五大心理营养,在每个成长阶段,孩子都希望从爸爸妈妈那里充分获得。

    如果孩子得到的心理营养充足,那么,生命的“五朵金花”,即五大天性便会自然得以良好生长并悄然绽放。

    心理营养 心理营养

    愿我们都能获得足够的心理营养,让生命的“五朵金花”美丽绽放!

    我们父母内心富足,给足孩子安全感,对于每个人都必备的心理营养,记得给自己加餐奥,好好爱自己,才能更好的爱家人,亲人和朋友。

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