3孙名露用靴子定位控血糖

孙名露，名字纯属虚构，故事编排真情。女52岁，高160cm，重200斤。以前生小孩时就肥胖，孩子没有奶吃。做裁缝工作，已过世的父母都曾是糖尿病患者，其本人也被确诊为糖尿病。但没有吃过降糖药，也没有打过胰岛素。其本人因车祸，胳膊做植皮手术，伤口不爱愈合。血糖值常在15~20。后来睡觉时用一只右脚的靴子定位睡于床，白天也定位坐，看电脑，看电视，玩手机时用座位或沙发固定。。坚持半个月时间后，自己在家测血糖是空腹5.6~6.0，餐后两小时为6.3~6.9。相同的早上在两个不同的药店测也都达标。连续定位五个月，在医院测糖化血红蛋白也正常。后来把其每天都怎么吃，什么时间做什么事都记在本上，并且有保障的常态化，变为养成的习惯。部分试析如下:

1，没有奶水，奶水少，吃的东西都给自己用于长肉了。太"自私”了呵。

2，后来的体重没什么变化其实也是一种平衡。

3，空腹血糖的达标是一般健康体检的常做项目，糖尿病人常常处于不是高就是低的不稳定状态，一般高点没有急性危险，但低的是有急性危险的。她这个达标并且稳定很不容易。

4，餐后血糖达标一般是用餐后的2~3个小时。分什么食物，有的食物消化吸收入血比较快，有的时候消化吸收入血比较慢。餐后指标在不服用口服降糖药和注射胰岛素的情况下很难达标。这里面有一个动态平衡达标的问题，就是食物消化收入血不能过多过快过猛，合成肝糖原，合成脂肪，糖的有氧氧化和无氧酵解的动态中使血糖的域值保持相对的达标平衡。其人休息睡觉时候用靴子固定，工作中用座位固定，看电视，玩手机，玩电脑的时候也可以用座位固定来加以控制内分泌和外分泌及神经系统。包括外分泌的消化液的量，并控制合成代谢与分解代谢的速度。

5，为什么不要求减肥呢？因为她家开的裁缝店就胖衣店，怕瘦了砸招牌，所以给她安排的是一种不减肥而控制血糖的做法。

6，给其安排的是狗位和鸭位，如卧室门在东墙近南开着，窗在北关严，人头在北脚在南纯压右。

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