2023.4.19周三 小雨18-26℃
蔽日的浓荫下，日渐有了夏日的感觉，虽然气温依然反复中，但季节的流转总躲不过时间飞逝，该来的总会来，只是或早或晚一些而已。
一箪食一瓢饮
早餐：黑豆浆
中饭猪肝面
晚饭减脂餐
形体训练纪录。动作看似简单，但做到标准，并没有那么容易，它需要我们对身体核心力量的掌控。科学的运动、健身、舞蹈的训练，太有必要了。因为，很多东西我们更需要有长期的眼光，不能鼠目寸光。
2023.4.19周三 小雨18-26℃
蔽日的浓荫下，日渐有了夏日的感觉，虽然气温依然反复中，但季节的流转总躲不过时间飞逝，该来的总会来，只是或早或晚一些而已。
一箪食一瓢饮
早餐：黑豆浆
中饭猪肝面
晚饭减脂餐
形体训练纪录。动作看似简单，但做到标准，并没有那么容易，它需要我们对身体核心力量的掌控。科学的运动、健身、舞蹈的训练，太有必要了。因为，很多东西我们更需要有长期的眼光，不能鼠目寸光。
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本文标题：108/365：形体训练—感受舞蹈的柔美与力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tptrjdtx.html
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