经常跑步，你对马拉松了解多少？

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小时侯，在电视新闻里看到xxx取得了马拉松长跑冠军。当时的内心除了仰慕，还有就是是谁发明的这项运动，干点别的不好吗？我家还有几亩地玉米没收，让这些闲人来干多好！

哈哈，虽然那时并不知道具体马拉松长跑是多远距离，也许是5里路、10里路、大不了50里(老家基本不按公里计算路程)，但内心明白马拉松肯定很远，肯定是很难，肯定都是经过专业训练，因为感觉跟自己没有太大关系，也没有去认真研究关注。

经常跑步，你对马拉松了解多少？

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最近几年，人们的健康意识越来越强，很多人开始跑步，跑着跑着就从刚开始的3公里、5公里、10公里过渡到了半马、全马、越野。

马拉松运动也从最初的专业化向大众化转变。对于一名马拉松跑者，在跑的过程中，基本都知道马拉松的一些常识。但有一些跑友，竟说不清半马全马的距离长度。我想有必要科普一下。对于半马全马级马拉松，初跑的你又了解多少？今天我们一起来扒一扒！

经常跑步，你对马拉松了解多少？

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马拉松这个长跑比赛项目起源于公元前490年的一场战役。这场战役是波斯人和雅典人在距离雅典不远的马拉松海边发生，历史上称之为“希波战争”，最后雅典人经过艰苦卓绝的战斗，终于获得了反侵略的胜利。为了在最短时间里让故乡人民知道胜利的喜讯消息，统帅米勒狄派了一个名叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

为了把这个重大的喜讯尽快告诉人们，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气了，十分激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完就倒在了地上，去世了。

为了纪念这一伟大事件，1896年设立了马拉松赛跑这个跑步项目，这一年也是第一届现代奥林匹克运动会。把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。

时至今日，马拉松长跑已经成为了国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为26英里，折合为42.195公里，分全程马拉松、半程马拉松。但是以全程马拉松比赛最为普及，一般提到马拉松，便是指全程马拉松。

正如上面所说的那样，马拉松距离各有不同。全程马拉松距离为42.195公里（即26英里）。半程马拉松距离为21.0975公里（即13.1英里）。

经常跑步，你对马拉松了解多少？

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以上所说的就是有关马拉松以及马拉松比赛的一些常识。今天把它整理出来，目的就是为了方便各位读者朋友，特别是跑步爱好者阅读了解。

跑步使我更健康，跑步使我更自律，跑步使我更阳光自信。不管你是为了什么目的而选择跑步，都不太重要。重要的是了解一些有关跑步的知识和常识，一定会对你有很多帮助。

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我是一只跑步的蜗牛，我不是在跑步，就是在跑步的路上。希望你喜欢我这只坚持到底的蜗牛。点赞、点赞或是点赞喜欢我吧。我需要你的棒棒糖，么么哒！