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每日复盘—杨天真版

每日复盘—杨天真版

作者: 逯晓风 | 来源:发表于2022-10-22 21:00 被阅读0次

每天晚上睡觉前,我都会把手机上所有的聊天记录重新翻看一遍,检查是否有遗漏的信息和工作,更重要的是我希望用这种方式和自己进行一场沟通,复盘自己的一天:

今天说过的话是否合适或者准确?

今天都做了哪些决定,为什么要这么做?自己对当时的决策是否满意,是情绪猛然占了上风,还是经过了理性且客观的分析?如果换一个思路,会不会有全然不同的结果?

今天发生的所有事是否会后悔或遗憾?如果有机会可以重来,是否还会做出同样的抉择?

——杨天真《把自己当回事》

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