常常有这样的困惑,读书读了几页后思绪就会飘到很远的地方,脑袋里在想一件事情的时候,往往又跳出来别的事情,有时候学习或者工作不够深入,浮在上面不愿意去寻找底层逻辑用心思考,这有两方面的问题,一方面是专注力不够或者专注力不能持久,打坐让自己脑袋清空是锻炼专注力的方式,往往不到一分钟就分心了,需要坚持去提升自己抗干扰的能力。另一个问题是缺乏思考,这点特别可怕,有些人看了很多书,学了很多知识,但依然过不好这一生,知识如果不能好好利用其实一点用也没有,学会思考,当出现某件事情的时候,能够调动大脑里的神经,调动储存在里面的知识,并能举一反三,充分的利用知识,另外我们需要多一些批判性思维,有时候往往会因为一些习得性经验而忽略了自身的思考,比如失败是成功之母这种至理名言,我们一定要多问问自己,这句话就一定是正确的吗,我觉得也未必,这有时候也是安慰失败者的谎言,也是失败者自己安慰自己求得心理安慰的针剂。时刻提醒自己多思考,只有多用脑,脑子才会更好用,比如即将准备做自己的事业,那就立即行动,查资料,思考,列计划,提前去想遇到的问题,应该如何解决,想想成功时的场景,想想成功的路径,找到自己的丰满状态和理想状态,深入思考,批判性思考,不能为了说服自己而说服自己。
网友评论