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0714晨读感悟 如何让时间更有效用

0714晨读感悟 如何让时间更有效用

作者: 东青喵 | 来源:发表于2017-07-15 06:51 被阅读0次

时间对我们每一个人都是公平的,每天就24小时。那么,如何利用时间才能创造更大的价值,取得自我成功呢?

第一、和时间建立联系

我们每个人对于时间的利用是有差异的。有的人早上做事效率高,有的人晚上又特别清醒有灵感。正确认识自己的大脑在哪一时段更为活跃,就能很好的将这一时段利用起来,做最重要的事情。

第二、创造时间

所谓的创造时间,也就是将碎片化时间充分利用起来。比如早晨洗漱完毕化妆时,就可以听新闻或者听晨读;在工作休息时,可以做一些简单的拉伸运动等等。

第三、规划时间

科学利用时间的第一步就是规划时间。列出具体明确的计划,主次分明,并且计划内的项目是具有完成可能性的。

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