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2021第8篇 觉察日志

2021第8篇 觉察日志

作者: 娟_d1bf | 来源:发表于2021-01-08 20:56 被阅读0次

忙碌完一天的工作,回家马上烧饭吃饭,先生为了让大宝早点开始做作业,让我把碗留给他第二天洗,我去陪大宝。

先生12月27日考完试后,有时会玩电脑游戏。昨晚我回家时,他也在玩,小宝在看电视。我陪大宝做作业时,他还在玩,依然让小宝看电视。小宝把电视的声音放得很大,大宝马上就受到干扰了。我想到先生一直让小宝看电视,而不是陪伴他学习的事,慢慢地有些焦虑起来,在房间里大声提醒在客厅的先生,让他管好小宝看电视这件事。先生每次都是好的好的,知道了,没有实效。所以我提醒他的次数多了起来。直到21点多,他才放下游戏,把小宝带离电视机。

在描述这个事情时,我依然是非常不舒服的!我们都希望把小宝培养成优秀的孩子,放任孩子看电视,显然不是培养优秀孩子的途径。我能理解先生玩游戏不舍得很快停止的行为,但换位思考一下,如果是大宝玩游戏不停,先生会是什么样的对待方式呢?恐怕连10分钟都觉得长吧!所以我们家长希望孩子怎么做,就得考虑自己所在做的给孩子起的示范作用。

晚上因为陪伴大宝,我依然是0点才上床,看到先生还在玩游戏。那时候我非常疲惫,但仍然忍不住说了先生两句,告诉他我的焦虑,希望他能调整陪伴小宝的方式。先生说知道了,态度很不错。

从以上的焦虑中脱离出来,我依然要非常感恩先生这个星期为我们这个家庭所付出的。他每天早上7点起床送大宝上学,来回最少要1个小时时间,晚上全程带着小宝,直到孩子上床睡觉。前天晚上出门去给两个孩子买了小蛋糕作为第二天的早餐,昨天上午两个孩子吃得饱饱的、暖暖的出门。今天早上在我还睡意朦胧时,他还给孩子们热了牛奶、煮了鸡蛋、热了包子,让两个孩子可以在家里吃到热乎乎的早餐,带着能量出门。看到厨房里忙碌的先生,好像一道光照射到整个屋子,一家人平凡的幸福!

先生早上有个小举动,让我的内心感受从担忧到踏实。我还在床上的时候,先生喊大宝起床,说现在7:10了,你再不起床,我就不叫你了。然后大宝就起床了。大宝快速洗漱好,说时间来不及了,要马上出门,先生说:来吃饭吧,现在才7:10,我们有10分钟时间,刚才爸爸跟你谎报了军情。

听先生这么讲,我在两秒钟内情绪经历了焦虑到踏实。哈哈哈。条件反射的担忧是因为先生在时间上对孩子的欺骗,很快转为踏实,是因为先生用调皮的语气说的“谎报军情”这种转换的方式,让我觉得先生真的是太有智慧了!男孩子都喜欢军事的内容,先生用这样的转换方式,我觉得会比较自然。

今早送小宝到幼儿园,小家伙又给了我心里一道快乐的光。因为爸爸准备好了早餐,孩子在家里吃得饱饱地出门,好像心情也特别地好!进入学校时,朝我看的那个表情,散发着从内心里透出来的快乐,看到他那个表情,我整个人都受到了感染,忍不住跟先生分享这份愉快。

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